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2017年6月

2017年6月26日 (月)

ワクワクドキドキ

こんばんは。

先週は雨が降らないとブログに書いていましたが、今週の大阪はずっと雨です。

月曜の今日だけ晴れだったので、たくさんの洗濯物をやっつけましたsign01tossi-もしっかり主婦業に慣れましたよscissors

大阪は明日から4日続いての雨予報rainrainrain  少し気温も下がりますね。体調管理に気を付けないとですshine

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

さてさて、週末はテレビでも放送されていましたが、

大阪・長居陸上競技場で、陸上の日本選手権大会が行われました~foot

06267

tossi-も土曜日に長居へ見に行ってきましたup

さすが注目の男子100m決勝の日。 ものすごく、ものすごく、ものすご~く人が多くてビックリ!!  ちょっと高いチケットを購入していたけれど、人が多くて座れませんでしたcoldsweats01sweat01  大阪は陸上ファンが多いshine

0626_2土曜日に、女子の砲丸投げ・やり投げ競技が行われていて、母校の後輩たちが大健闘していて知り合いではないけど嬉しいshine  学生たちからワクワクをもらったので、こりゃ~後援会の募金しなきゃですdeliciousrock

よ~く周りを見渡したら、母校の先生達や関係者がいるいるshine 諸先輩方にはドキドキしながらタイミングを見計らってご挨拶をして、後輩たちとは近況話が出来ましたsmile

その当時は日々必死で良くも悪くも感じなかったけど、『あ~あそこは、昔の私の居場所だったんだな~』としみじみ懐かしい気持ちになりましたconfidentheart04

ときどきは陸上競技を見に行こうconfidentsign01

★゜・。。・゜゜・。。・゜☆゜・。。・゜゜・。。・゜

うちの近くには、ドラックストアコスモスがありますnote 本社が宮崎のドラックストアコスモスだから、九州の商品がたくさん置いてあり、意味もなく週に一度は行くtossi-ですshine

なっ、なんとsign03

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Mousse【ムース】~学校給食でおなじみの~が、置いてあるではないですかhappy02sign03

関西の人はもちろん知りませんdash テンションが上がるのは、熊本人だけではないでしょうか。 だって学校給食で一番の楽しみは、デザートのムースだったからrestaurantnote

もちろんtossi-も大量購入ですscissors

梅雨の時期皆様、体調管理にお気をつけ下さいねshine

2017年6月19日 (月)

見方がちょっと違うんだな~(^_^;)

おはようございます。

梅雨に入りましたが、大阪は全く雨が降りませんsweat01 今年の夏は水不足にならないかな・・・少し心配のtossi-です。

大学のヨガの授業は、しっかりみっちり準備をしているので、今の所順調に授業が進められていますhappy01scissors

今週はブログに何を書こうか・・・ブログのネタ探しに、大阪の有名なスポットへ行ってきましたsign01

0619奥には、小高い山があります。

06193住宅街の隣にあり、近くにはJR阪和線と南海高野線の2路線が走っていますtrain06191正面からの写真。 

ここは堺市にある仁徳天皇陵古墳 ですsign03

世界3大墳墓のひとつで、とても広いです。 1枚目の写真は、お堀の中の古墳の、上の丸い高い所です(解るかな)。

お堀の周りは3.4㎞/周、遊歩道が整備されています。

古墳大きいな~と思うのと一緒に、私の頭の中では、

『ここを3周したら、10kmになって、いい練習コースになるな~。』

『トイレも給水機もあるし、木がたくさんで木陰もあって、安全に練習できる!』

『遊歩道が整備されているから、車に気を付けなくていいけど、このガタガタレンガ道はちょっと足に負担があるな。』

っと違う視点で、古墳の周りを歩いていましたcoldsweats01

“おぉ!いい練習環境かもflag”っと思ったら、どこへ行ってもこの見方になっちゃいますsweat01

。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

今週末は、大阪・長居陸上競技場で、第101回 日本陸上選手権大会が開催されますsign01

tossi-も時間を見て、見に行こうと思いますupup もう知り合いや選手として出ている人は少ないけど、やっぱり元陸上選手としては、陸上競技観戦は楽しいものですhappy01sign03

。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚。。+゚゚

chickおまけchick
ヨガの練習し始めて半年、体が変わりましたnote

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座りっぱなしのデスクワークが疲れたら、床に座って開脚しながらデスクワークをすると、膝裏と腰・背中が程よく伸びて気持ちがいいですconfident

2017年6月12日 (月)

家庭菜園を始めました

おはようございます。

6/10は熊本天草で、天草トライアスロン大会2017だったそうですね~shine

出場された皆様、そしてスタッフとして大会運営をされた皆様、お疲れ様でしたhappy01 

天気も良くて、いい大会になりましたかヽ(´▽`)/? 

結果を見たら、知っている人の名前がチラホラ・・・shine  女子のエイジ各優勝者は、なっちゃんやichimura姉さんや淳子さんの知りの名前がズラ~っとheart01 皆さん変わらず頑張っていますねnote  私はトライアスロンやらないけど、刺激をもらっちゃいますsmileupup

゜。°。°。°wave wave wave wave wave 。°。°。°

大阪も、6/25(日)に大阪城トライアスロン2017が開催されるんですよ~sign01なんと大阪城のお堀を泳ぐそうですwobbly

大阪城公園を走っているランナーさん達はこの大会が決まった昨年、「あのお堀の泳げるん~?」と口々に話してしたし、大阪のローカルなTVでも「水質検査ではパスしました」なんて報道していて、やはり・・・みんな私と同感、ちょっと抵抗があるんですね~coldsweats01

大阪城公園は、都会の真ん中なのに、木がたくさんあって、広くて、道路も整備されていて、走る場所としては最高ですscissors

どんな大会になるのか、ちょっと楽しみですconfident

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

熊本生まれ、川津刃物卸店の娘さんとして育ったtossi-にとって、

お野菜や果物は、常に家にあるもの=皆様から頂く有難い品物shine の認識だったのですが、 

大阪のちょっと都会に住み始めて、お野菜や果物は買う品物になりました。

だから、どうしても買うときに渋る自分がいつもいてbearingsweat01 「なんでトマトがこんな高いん!」「スイカは買う物じゃない!」と心でいつも言っていますtyphoon

だから、熊本の実家や旦那さんの実家から、お野菜や果物を送って頂けるのは、本当に本当に嬉しい事でheart04  いつも気遣ってくれるお互いの両親に感謝ですheart02

3週間前は、天草晩柑を段ボールいっぱい

2週間前は、ジャガイモの30個+色んな野菜をたくさん

先週は、こだまのスイカを4個  

0611まん丸して、実がギュっとして、甘くて、いい香り~heart 

川津ママ=tossi-のお母さんが「あんたがスイカ好きだから、裏の井澤さん(農家)さんから譲ってもらったとよ!」っとdelicious   ありがたや~shine  

スイカはtossi-一番の大好物(餅と並んで)で、独り占めして少しづつ食べていますup これだけは旦那さんにも譲りませんbleah (食卓に出していません(笑)これホンマに)

でも、さすがに4つは食べきる前に痛んじゃうので、昨年熊本から一緒に大阪へ引っ越してきた、sagawaさんとhiyarama君に1個づつお裾分けしましたconfident  いつも何かと仲よくしてくれるのでnote 

会えば熊本弁で話せるし、こうやって私達は時々熊本を感じていますshine

゜。°。°clover clover clover clover clover 。°。°。°

野菜は自分でも作れるかもflairとの発想で、

0611_2ちょっぴりの家庭菜園を、始めてみましたbud

まずは夏野菜のプチトマトを。一緒にハーブを育てると虫が寄ってこないと店員おばあちゃんが教えてくれて、バジルも一緒にbud。 

植えて5日、なんの変りもなく・・・、いつの日に実が赤くなるのか日々の成長が楽しいですbudnote

“農家さんは毎日こうやって自然相手に生活されているんだなぁ。野菜や果物に値段があるのは、その対価なんだ。”っと改めて思い、私の頂く品物という認識は、大間違いですcoldsweats01

2017年6月 5日 (月)

素敵な先輩たちから学ばせて貰ったtossi-

先週は、素敵な先輩女性に元気と勇気を頂きましたo(*^▽^*)o うぷぷheart01

先週の授業は、スロージョギングup 

私の専門分野ですし、“いつも通りの進め方でいいだろう~confident”っと高をくくって、調子に乗っていたのですが(先週の綺麗ウォーキング)、

完敗です( ̄Д ̄;;impact 

スロージョギングを伝え実践する授業は、成り立ちませんでした↘↘sweat01

完敗理由の整理がつかないまま、からだの学舎 Re-fitの受付勤務へ。

その日はたまたま校長・尾陰先生とお話しするタイミングがあってflair 

尾陰先生は、日本の健康フィットネスを作り上げられてた偉大な先生shine 毎週全国に飛び回っていて多忙なんですが、ネガティブな事を聞いた事は一度もなく、常にニコニコスマイルを絶やさない方ですhappy01  畏れ多くも簡単に話せる方ではなんですが、その時は自分の頭もまだパニックでtyphoon

「今日のスロージョギングの授業、全く出来ませんでした。 なんであんなになったんだろう。 他に方法があったのでしょうか。」と独り言の様に、ホントは愚痴を吐き出したかったのか、苦笑いをしながら話したら、

先生は、『その年代にスロージョギングを伝えるのは難しいよね。』と同感してくれるのと同時に、『こんなアプローチの方法は、こんなのは、こんなのは、』っとアイデアを4つも5つも出してくれましたsign01

す、すごい!!(゚ロ゚屮)屮

その視点は無かった。と感心するのと同時に、

尾陰先生の、立ち止まらずすぐに修正改善し、前に進もうとする考え方⇒考えようとする思考⇒考えようとする習慣⇒考えようとする筋肉が、携わっているのにビックリでしたwobblysign03

こんな風な思考の筋肉がつくのに、どれだけの経験をされて、努力されて、時間をかけてきたのだろう・・・、想像もつきません。

週に3時間程度、ご一緒させて頂くのですが、先生をこそっと影から盗み見て学ばせて頂き、自分のものにしていきたいと思いますnote

Img_5818チラっと目につく所に置いている本の一つです。

今日開いたページは、『何があろうとあきらめない
~全身からあきらめない意思を発散する必要はないけれど、静かに「あきらめない」という日を自分の中でともし続けましょう。まわりからは「もうあきらめていいんだな」と思われても、じっと考え続けましょう。何かで挫折しても、絶対に別の方法はあります。その方法は、急ぐと見つかりませんが、あきらめずに時間をかければ、チャンスが巡ってきます。~
(松浦弥太郎 100の基本 より参照)

4月から始めた事務方のお仕事。体を動かす仕事しかしてなかった私には、慣れないことで、ミスしてみんなに迷惑をかけてばかりbearingsweat01  なんでこんな事が出来ていないんだっと自分にガッカリしますが、あきらめずに。 うん、あきらめずに。  

Img_5811講師養成セミナーの時、こそっと隠し撮りした、尾陰先生と全国のいきいきのびのび健康づくり協会の先生達shine 2日間みっちりセミナーをされたのに疲れた顔は見せず、すがすがしい顔をされていました。 この協会の先生達はやっぱりスゴイwobblyup

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週末、お仕事で出張で大阪に来られていた、

木曜・夜らん部に来て頂いていた、真紀さんにお会い出来ました~heart04 昨年の3月末ぶりなので、約1年ぶりの再会ですnote   相変わらず綺麗で惚れ惚れしちゃいますlovely

美味しいビュフェを90分フルに使って食べながらも、あんな事、こんな事、たくさん話して頂いて、とてもとても勇気と元気を貰いましたsign03

真紀さんも家庭もありながら、お仕事のキャリアも築かれていて、それでも勉強して前に進まれている姿、同姓として憧れますshine 

また必ずお会いしたいsign01 というか、絶対会いに行きますbullettrainnote 2年以内には必ずですhappy01

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私はいつもこんな素敵な女性の方々と巡り合えて、本当にラッキーですshine 

大阪に来て最初は知り合いもおらず寂しかったけど、自分で扉を開いて前に進めば道は開ける。 改めてなんだかそう思います(*^-^)

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