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2017年2月

2017年2月20日 (月)

マラソン応援団・tossi-

2月19日の、

熊本城マラソン2017、そして 京都マラソン2017 、お疲れ様でしたhappy01

私は、やっぱりどうしてもマラソン大会を観たかったので、京都マラソンに応援へ行ってきましたcoldsweats01 Photo京都マラソンコースで横を通る嵐山の渡月橋へ。 まだ6km地点なので、ランナーさんがとても元気です!

Photo_2仲間のsagawaさんに会えました。体が細いhirayama君は、たくさんのランナーに紛れて今回も応援できず・・・bearing 残念sweat01

渡月橋は、最初の関門ポイントだった様で、結構たくさんのランナーが関門に引っかかっていましたtyphoon

見るからに走れる体をしているのに、何で間に合わないのかな~って思っていたら、大会staffの方が「道が狭いのに人が多くて混雑しすぎや~今年は特に多い!」っと話していました。

そうです、京都マラソンはやっぱり道が狭いので走りにくそうwobbly 古都を走るのは楽しいですがmaple

さすがに、熊本の知り合いは見かけませんでしたね。熊本城と同じ日だからしょうがない。。。

私は、ikedaさんに作ってもらったくまモン帽子をかぶって応援してたら、「私も熊本です!」って数名が声をかけてくれましたsign01 

外国人からは、応援している私を写真に撮られたりしてcamera  可愛いからlovely?なんちゃって(笑)

何回もあるから、 “Where're from?”って聞いたら “Taiwan”と皆さん言われましたsign01

くまモンは台湾で人気があるんですねhappy01 熊本の人に喜んでもらえたらっと思っていたけど、外国人にも喜ばれましたheart01 くまモンすごい宣伝部長sign03

その後、別のポイントへ移動することも考えたんですが、体調を崩した身分だったので、少し嵐山を散策して大人しく家に帰りました。

夜はPhoto_3お疲れ様ステーキ会happy01up

って、私が食べたかった梅田のアメリカンステーキハウスへ無理やりレース後の二人を誘ったのですが、

ランナーはレース後、内臓機能が疲労困憊しているので、こんなヘビーな物を食べたらダメですbearingsweat01   うどんやお蕎麦やおかゆ位がちょうどいい。  ごめんね~こんな時にヘビーな物を食べさせてcatface

体の表面の疲れ(筋肉痛や動きづらさ)は1週間くらいで取れるけど(とれなかったら故障です)、体の中の疲れ(内臓器など)は人によっては1か月程度かかりまりますので、十分な休養・優しい栄養・適度な運動(ストレッチやウォーキングや軽いジョギング)をされる事をおススメします。

同じに日やっていた、熊本城マラソンの結果も、ずっとランナーズアップデードで皆さんを追跡していましたよsign01  「あぁ~あと少し!」とか色々声に出して応援してたら「tossi-、ストーカーみたい・・・」とdannnaさんに言われましたcoldsweats01 あはは~sweat02

応援の方からも、川津ママ追跡連絡を頂いたり、レースに出た方からも結果報告の連絡を頂いたり、一緒に熊本で応援している気分でしたsign03 皆さんありがとうhappy01

2017年2月15日 (水)

お・おかあさん・・・

私、ダンナさんと二人暮らしです。

地元・熊本を離れて、親しい友達もあまりおらず、親戚もいない大阪で暮らしています。

先日、熊本のお母さんに『お米とミカンを送って欲しい』とお願いしたら、

バレンタインデーの昨日、

51

みかんが53個 (2個食べました)

Photo

巨大にんじん11本、白菜まるごと1個、大根2本、ネギいっぱい、あと玉ねぎたくさん、

送ってくれましたpresent

有難い、とても有難いんだけど、

私ら2人暮らしで、どうやってにんじんこんな食べたらいいんだよ~wobbly

毎日ミカン食べても、一か月半かかるよ~wobbly

お母さん、とても嬉しいです。

が、勘なしです。 【熊本弁・『かんなし(勘なし)』 共通語:『限度を知らない 手加減しない』】 

私今週末、熊本城マラソンの応援で帰る予定でしたが、

ちょいと体調を崩しまして(季節的なもの)で、安静にしないといけない為、帰る事が出来なくなってしまいました。。。airplanewobblysweat01

応援したかった・・・weep 皆さんに会いたかった・・・weep 熊本の温泉に入りたかった・・・weep 1歳の甥っ子とたわむれたかった・・・weep 植木祭りに行きたかった・・・weep 

非常に悔しいけどsweat01、大阪でネットを見ながら応援しています。

皆さん、ごめんなさいcrying

勘なしの川津ママも、今年は当選して走りますhorsesign03

ただ、脚の調子がとても良くないみたいで、本人は走れるのかとても心配していますbearing

『せっかく当選したんだし、スタートラインに立たないのは絶対後悔するから、出なよsign01 痛くなったらリタイヤしたらいいし、収容バスに乗る事だって、なかなか出来ない経験だよ~。』と娘は電話口で励ましています。

熊本城マラソンに走るランナーさん、応援の皆さん、川津ママを見かけたら、tossi-の分まで声をかけて応援してあげて下さいsign01  知らない人でも応援されたら、ニコニコ笑顔で元気に駆け抜けて行く川津ママなのでshine

Cimg6407

2017年2月 3日 (金)

今日は節分、明日は立春、もうすぐ春です

2月に入り寒さもだいぶ、落ち着いてきましたsnow

1月は寒かった~wobblyPhoto 近くの和泉葛城山へ登ったら、山頂近くには雪が残っていましたsnow 

Photo_5南国育ちのtossi-は寒さを忘れてワクワクup 

大阪に住み始めて、大阪が大都市なのがなんとなく解る様な気がしますconfidentflair

鉄道や地下鉄、路面バスなどの交通網がしっかり整備されています。

大阪市やその周りは比較的道路が平坦なので、自転車である程度は行動ができます。  ママチャリの子供前と後の乗せは、当たり前です。

スーパーの値段は熊本とあまり変わりませんし、外食するお店もたくさんあります。

寒いと言っても、雪は積もるほど降らないし、

大阪湾は内海で、山は少し離れているので、急な天気の変化がありません。 

人は多いけど、住みやすい。 

豊臣秀吉も大阪にお城を作ったし、昔から住むには、いい土地だったのでしょう。。。

そんな事を考えるこの頃ですshine

先月末は、大阪国際女子マラソンがありました~。

tossi-は自転車で応援へdashPhoto_3いつも出る側だったから、『あぁ~、こんな感じなんだ・・・』っと、自分を照らし合わせながらレースを見る事が出来ましたeyeup

ichimura姉さんや、淳子さん、純ちゃんや、昨年3か月だけ夜らん部に来て下さったnegisiさんの応援が出来て、嬉しかった~happy01 (前半だけしか応援出来なくてゴメンナサイ。。。sweat01

またいつか、あの舞台で走りたい!って想える日が来たらいいな。 今はいいけどcoldsweats01

実は私、1月からボディーメイキングを始めました。  フィットネスジムに行って、レッスンを受けて体の機能について、勉強し直しです。

別にムキムキにならなくとも、日常生活動作に支障のない体を整える事は、運動と一緒で大事だな~っと感じています。

Photo_4ストレッチポールも買いましたsign01

昔は1種類(EX)しかなかったけど、今はたくさんの種類があるんですねflair 

私のは、女性や高齢者向きの、少し柔らかくて細いMX です。  今日先生聞いたら、背中の曲がった方でものって大丈夫だそうですsign01  

少しづつですが、私の体も変わっていってますscissors

今日は節分、豆まきをする習慣は小学生で終わりましたが、 皆様は豆を何粒食べますか?  

明日は、立春。 少しづつ寒さが落ち着いてくる季節ですが、皆様風邪やインフルエンザにかかりません様、食事・運動・睡眠をバランスよくとり、体調管理には十分気を付けて下さいnote

追伸:2/19(日)の熊本城マラソンに応援に行きます。 沿道のどこかに出没しますsign03 見つけて下さいねeyeup

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