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2016年7月

2016年7月31日 (日)

7/31(日)大阪支部の練習会 in 大阪城公園

7/31(日)

大阪支部は、約1か月ぶりの練習会ですhappy01 

iwai君は試験勉強中でお休みでしたが、いつもの3人で。

今日は長居公園が、ビックバンのコンサートでが走れないから、大阪のランニングのメッカ、大阪城公園で走りました~Img_4365

が、暑いsun 日陰を走っても暑いsunImg_4369たくさん走りたいけど、暑さで、体力を奪われ足が上がらないwobbly  結局60分ジョギング&ウォーキングで、7キロも走ってないかもcoldsweats01

城内をうろうろ探検してImg_4380Img_4381 今日は楽しみましたsign01
Img_4373暑い中の練習は、えらいな~sweat01

2016年7月29日 (金)

7/22・23・24 熊本ラン&福岡ラン

先週、九州へ帰りました~happy01

とても懐かしい皆さんの元気な姿が見れて、とても嬉しいひと時でしたshine

(熊本)Cimg0571金曜日夜のフルマラコースの皆さん、元気なお顔が見れて良かったhappy01

Cimg0572Cimg0573Cimg0574Cimg0575たくさんの方が集まってくれました~note 10㎞走の間位、皆さんとお話出来ました。

皆さん熊本地震の話をしてくれました。 お一人お一人状況は違うけど、こうやって前と変わらない顔が見れて、少しホッとしたtossi-です。 

梅雨があけて、とても暑かったですが、皆さんと『暑い暑い』って言って顔を赤らめて走るのも、それはそれで楽しかったですnote 一人だと心が折れるからwobbly

また皆さんに会いに、熊本へ走りに行きます。  浜武さんが『9月か10月に来て下さい!』っと言ってくれたのでsmile。今回会えなかった方にも会いたいです。元気な顔を見せて下さい。

(福岡)

Img_4307Cimg0578Cimg0579Cimg0580Img_4310Img_4311 大濠公園にも、こんなにもたくさんの皆さんが熱い日曜の朝、集まってくれました~up

大濠公園は、やっぱり暑くて走れませんね。。。 お隣の西公園に場所を移動してチームに分かれて走りましたhappy01 少し山に行くだけで、大分走りやすいですね。。。

福岡も大阪と同じくらい都会ですが、福岡の方が道が広くて街が綺麗で自然がある程度あって、走りやすいな、住みやすそうだな~flair っと改めて思いましたconfident

はやり九州人のtossi-は、九州がいいみたいですnote 離れてみるといい所がたくさん見えてきますeyesign01

夜は、この帰省の目的だった、ujigawa夫婦の結婚式へ出席させて頂きましたheart02

tossi-、共通の友人という事でconfidentImg_4352 ファーストバイトの仲間入りをさせて頂きましたhappy02heart02 二人がたくさんの人から祝福されているのを見て、なんでかな自分の時は無かったけど、うるうるがとまりませんでしたweep

二人が末永く幸せである事をお祈りし、これらからも二人を応援して行きますhappy01heart04

熊本・夜らんの皆さん、藍ちゃんはとっても綺麗で幸せそうな花嫁さんでしたよ~confident 

福岡・博多ランクリの皆さん、ujigawaさんは立派なスピーチをして男前でしたが、藍ちゃんを見ては、目頭を熱くして泣いている新郎でした。   これからは二人も博多ランクリの仲間に入れて下さいね~happy02 

2016年7月21日 (木)

7/23(土)熊本へ帰り、体育堂さん主催・県立大RCレッスンをさせて頂きます

今週末、熊本に帰ります。

ランニング教室のお客様の結婚式ですhappy01

浜武姉さんから有難いお声かけ頂き、、、、

7/23(土) の熊本県立大学RCの土曜練習会で、レッスンを実施させて頂く事となりました。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

7/23(土) 朝9:00~②h程度

集合場所:熊本県民運動公園、メイン駐車場奥にある、東屋辺りに集合

練習メニュー:運動公園ランをしましょう~☆ 皆様と相談して、メニューを決めましょう!

準備体操・ラン練習・整理体操・ストレッチを、ご一緒にさせて頂きます。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

参加費:ただ今、水曜・土曜のRCに参加されている方は、ご自由にお越し下さい。

参加されていない方は、練習参加費:700円を浜武さんにお支払い下さい。

暑いので、暑さ対策を忘れなく。。。sun

約4か月ぶりに熊本の皆様と一緒に走れる事をと~っても楽しみにしておりますhappy01  皆さんの元気な顔を見せて下さいshine 元気がない方も、tossi-の元気な大阪おばちゃんの顔を見に来て、元気になって帰ってくださいhappy01

Img_3908

2016年7月 7日 (木)

お仕事始めました。

大阪へ来て3か月経ち、すっかり真夏になりました。。。sun 夜も熱帯夜で、都会の生活は、なかなか大変ですねdespairsweat01

こちらの生活にも慣れてきたので、お仕事をさせて頂く事になりましたup

といっても、今までみたいにランニング&ウォーキングのレッスンを実施するのは、まだまだ難しいので、今の自分が出来る事を探していたら、

タイミング良く長居陸上競技場内に、PUMAのランニングステーションが7/2にOPENしましたhappy01

PUMA Running Station 

ここは、低酸素トレーニング(室内を、標高の高い高地の気圧にして走ったり歩いたりする)が出来る施設です。

大学院の時の勉強と、ランニングインストラクター時の経験が、生かせそうな職場ですflair

それに、一緒に働いている男性スタッフさんがカッコいいですlovely (これは、私の宣伝文句にしています(笑)) 

ものすごく暑い大阪ですが、出張でお越しの際は地下鉄御堂筋線に乗って、長居駅で降りて、長居陸上競技場内のPUMAランニングステーションへ走りにお越し下さい。

営業時間】、

平日(月~金):9:00~13:00 17:00~21:00

土日:9:00~18:00

です。

tossi-は、平日の午前中のみ勤務していますshine

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