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2016年7月21日 (木)

7/23(土)熊本へ帰り、体育堂さん主催・県立大RCレッスンをさせて頂きます

今週末、熊本に帰ります。

ランニング教室のお客様の結婚式ですhappy01

浜武姉さんから有難いお声かけ頂き、、、、

7/23(土) の熊本県立大学RCの土曜練習会で、レッスンを実施させて頂く事となりました。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

7/23(土) 朝9:00~②h程度

集合場所:熊本県民運動公園、メイン駐車場奥にある、東屋辺りに集合

練習メニュー:運動公園ランをしましょう~☆ 皆様と相談して、メニューを決めましょう!

準備体操・ラン練習・整理体操・ストレッチを、ご一緒にさせて頂きます。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

参加費:ただ今、水曜・土曜のRCに参加されている方は、ご自由にお越し下さい。

参加されていない方は、練習参加費:700円を浜武さんにお支払い下さい。

暑いので、暑さ対策を忘れなく。。。sun

約4か月ぶりに熊本の皆様と一緒に走れる事をと~っても楽しみにしておりますhappy01  皆さんの元気な顔を見せて下さいshine 元気がない方も、tossi-の元気な大阪おばちゃんの顔を見に来て、元気になって帰ってくださいhappy01

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