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6/12(日)大阪支部 練習会

6/12(日)急に、気温がぐ~んと上がったような。。。

30度を超えていた今日、あまり距離は走れなかったけど、久しぶりに3人集まってラン練習です。

Img_4139 一番年長者のsagawa兄さんが一番元気で、tossi-は疲れからなかなかエンジンが上がらず、後半になって徐々にかかってきて、年下のhirayama君は、なんとか兄さん姉さんに離れず喰らいついて走り切りました。

暑さがだんだんこたえてくる時期ですねsun

距離を走るより、練習内容の濃い練習をして、練習の質を上げた方がいい時期になりました。  とは言うものの、自分ではジョギングをするのも精いっぱい。

なかなか自分には厳しくできませんcoldsweats01sweat01

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