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2016年3月17日 (木)

32期 3/16(水)レディースコース⑩回目の練習 お疲れ様でした。

3/16(水)

taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 水曜・レディースコース⑩回目の練習、お疲れ様でした~☆。

最後の練習は、お決まりの、体重測定とタイム測定を行いました。

およよ!皆さんこの日、3か月前に比べてしっかり体重減出来てるhappy01up レースシーズンでしたし、しっかり練習&レースで走れていた証拠ですねshine

【タイム測定の結果】

貴美ちゃん3km-17'20"

ogawaさん3km-17'37"

satousann1km-5'55"

soedaさん5km-29'47"

Taguchiさん3km-19'16"

どんママ3km-19'12"

nakaharaさん5km-26'16"

nakayaさん2km-11'47"

hayamaさん3km-19'13"

hiromatuさん3km-17'17" 

朝子さん1km-6'17"

丸ちゃん5km-26'19"

千恵子さん3km-19'11"

えりかさん3km-18'42"

Cimg0089Cimg0090Cimg0091Cimg0092Cimg0093Cimg0094Cimg0095でしたshineCimg0096名古屋ウイメンズ出場メンバーは、お疲れの所、しっかりジョギング頑張りましたconfident

『何にしようか~happy02sign02Cimg0084相談中の・・・Cimg008532期レディースコース、皆勤賞の皆様shine 朝ちゃん&ogawaさん&satouさん&貴美ちゃん&千恵子さん、全出席、がんばりました~up

レディースと言ったら、練習後のお菓子heart01Cimg0088名古屋ウイメンズチームの美穂ちゃん&倫子さん&朝ちゃん、どんママからスポンジケーキ、nakaharaさんからいっぱいのチョコ、そして貴美ちゃんからぜんざいをお鍋いっぱい、ご馳走様でした~happy01heart04

練習後、Cimg0098レディースの皆様から、tossi-と浜武姉さんに、お花をプレゼントして頂きましたtulipheart04 皆様お心遣い、ありがとうございましたconfident 「嬉しいね~」っと姉さんと笑顔と涙目で喜びましたheart02

32期 taikudo.com  熊本県立大学ランニング教室 レディースコースの練習は、これで終了ですconfident。 ご参加頂きました、22名のレディースの皆様、ご参加ありがとうございました。

 

レディースコース、練習中に話を辞めないし、言う事を聞かないし、あまり練習しないコースで、練習をさせたいtossi-としては、angryimpactプンプンする事も多々ありましたが・・・

最近気がついたんですが、話して走る事を練習していたから、

『こんなにも話せてフルマラソンまで走ってしまうスタミナのある強いランナーって、なかなかいないeyesign03』っと、別のランニングチームの練習を見て、感じたんです。

スポーツは真剣にするものって、昔からあるけど、

話して走るのも、新しいスポーツの形ではないかな・・・heart01 

特にここ数年の『ランニングブーム』が、通り越してランニングが『ライフスタイル』になってきて、スポーツの形が多様化してきましたflair

“こうじゃなくちゃいけない”=走る事に例えたら、速く走るのが正解とか、長く走るのが正解とか、回を重ねる事が正解、ではないのですよね。

一人一人の答えがあっていいと思うし、その人が思う方法が合えばそれでいいのだと思いますnote

だから、私の練習をさせたいというのは、正解であって不正解だったのかもしれませんconfidentshine

レディースの皆さんの練習は、お世辞にもしっかり練習が出来たとは言えないけど、皆さんがしっかり目標を達成される姿を見れて、私自身スポーツインストラクターとして、ものすごく勉強をさせて頂きましたconfidentnote 皆さんありがとうございました。

これからは、大会等で皆さんが元気に走っている姿を見るのを楽しみにしておりますhappy01

長い間、レディースコースへご参加頂きまして、誠にありがとうございましたshine

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