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2016年2月 9日 (火)

2/7(日)福岡・HAKATAランクリ お疲れ様でした~

2/7(日)福岡・HAKATAランクリ 朝は2週ぶり、午後は3週ぶりの練習、お疲れ様でした。

【朝・9:00~10:30】 は、9時前くらいから雨・・・みぞれ・・・がパラパラwobblyrain

それでも、皆さん集まってくれてshine

Cimg9608 みぞれが降る中、皆で走りました~runCimg9609Cimg9610大濠公園、さすがに人がいないsweat02

でも、走っている間になんだか小雨が雨に感じなくなってきちゃってsign01 そのまま、1㎞走×2本=total8kmも走ってしまいました~☆ 皆様お疲れ様でしたshine

Cimg9612 走り終わった頃、またポツポツきましたsweat01 雨が降ってヤレヤレのポーズnote 皆様、みぞれの降る中、練習お疲れ様でしたconfident

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

【午後・17:00~18:30】は、天気も回復して、少し冷たい風が吹く中しっかり練習が出来ました!

Cimg9613Cimg9614 ペース走、しっかり8~4km走り切りましたup 皆様お疲れ様でした☆

来週2/14(日)も、HAKATAランクリ宜しくお願い致します。

【朝・9:00~10:30】は、レースペース走2㎞×2~3本+ジョギングを。

【午後・17:00~18:30】は、大濠公園~福岡タワー往復走を。

行います。どうぞ宜しくお願い致します。

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