2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« 31期 (金)初心者&金曜エンジョイコース⑩回目の練習お疲れ様でした | トップページ | 31期12/12(土) swiftコース ⑩回目の練習お疲れ様でした »

2015年12月17日 (木)

31期 12/11(金)フルマラソン対策コース⑩回目の練習お疲れ様でした

12/11(金)フルマラソン対策コース⑩回目の練習お疲れ様でした。

最後の練習は、体重測定とタイムトライアルを行いました。Cimg9077Cimg9078Cimg9081Cimg9082Cimg9084Cimg9092 青島マラソン組は、調整ジョギングですup

【フルマラソン対策コースTTの結果】

uedaさん5km-31'52"

uchidaさん5km-27'50"

kikousiさん3km-20'10"

sumiさん5km-31'56"

nagaoさん3km-14'56"

nisizaka-papaさん 5km-27'37" 10km-50'21"

nisizaja-mamaさん 5km-25'01"

niuさん5km-31'46"

nori-papa5km-24'30"

hori-mama3km-19'15"

michiさん5km-26'35"

yamada-jyunnkoさん3km-20'59"

yamada-koukennさん5km-25'44"

yosidaさん5km-25'58"

(swift)sumiyosiさん5km-24'43"

(夜らん部)migitaさん5km-28'03"

(夜らん部)tuchidaさん5km-25'00"

でした。皆様お疲れ様でした~☆

31期の皆勤賞は、Cimg9076Cimg9094 こちらの皆様~☆ 故障者リストのお二人は故障してもしっかり練習に来てくれましたsign03 皆勤賞、おめでとうございますnote

2015年のフルマラソンコースの練習は今日で終わり。。。

31期 taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 フルマラソン対策コースへご参加頂きまして誠にありがとうございました!

大会シーズンに入ってこれからが本番です! 皆様この冬も休まず、ご自分でトレーニングを続けられて下さいね! 寂しくなったら、皆さんと声を掛け合って、練習をされて下さい!

taikudo,com 31期 熊本県立大学ランニング教室へご参加頂きまして、誠にありがとうございました。  今期もいい練習ができました!

 

来期は1/8(金)からスタートです。

((12/17現在、32期の申込はフルマラソンコース残り1定員になっておりますが、matudaさん申し込み大丈夫?? 3月まで、一緒に笑って歩いて走りましょう~☆)

また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしております☆

今年も一年、フルマラソン対策コースへご参加頂き、ありがとうございました☆

« 31期 (金)初心者&金曜エンジョイコース⑩回目の練習お疲れ様でした | トップページ | 31期12/12(土) swiftコース ⑩回目の練習お疲れ様でした »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/63006128

この記事へのトラックバック一覧です: 31期 12/11(金)フルマラソン対策コース⑩回目の練習お疲れ様でした:

« 31期 (金)初心者&金曜エンジョイコース⑩回目の練習お疲れ様でした | トップページ | 31期12/12(土) swiftコース ⑩回目の練習お疲れ様でした »