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2015年12月10日 (木)

12/6(日) 福岡・HAKAYAランクリ⑦回目&福国男マラソン応援お疲れ様でした

12/6(日)

【朝・9:00~10:30】 福岡・HAKATAランクリは、ペース走6~8kmを行いました。

熊本からもランナーさんが走りに来てれて、皆さんで和気あいあいと最後はヒーヒーとなりながら、練習をしっかり行いました!

Cimg9013_2Aチーム

Cimg9011_2Bチーム

Cimg9012_2Cチーム

軽~く小雨がふったりした心配しましたが、しっかり練習が出来て、良合ったheart02

Cimg9014_2熊本より、ようこそお越し頂き、ありがとうございました~また来て下さいねhappy01heart04

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練習後、着替えてご飯を食べたら、すぐに福岡国際男子マラソンの応援へ~

Img_2423_2私たちは、いつも練習するお大濠公園スタート(Bブロック)を見て、

Img_2426_2急いで移動~

Img_2433_2みんなで応援はワイワイ言いながら。

Img_2448_2 最後は平和台の競技場でゴールに間に合ったランナーさん達を見届けましたeyesign03

3時間の応援旅でしたが、楽しかった~

あっという間に、午後の練習がスタート。

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【午後16:30~18:00】は、タイムトライアル2㎞を花ちゃん&いのっち&kumiさんが頑張って頂き、matuzakiさん&izumiさんは青国Mの調整ジョギングを行いました。

練習後終わった頃は、Cimg9016_2 大濠公園も真っ暗。。。 クリスマスライトアップも綺麗でした☆

今日も練習お疲れ様でした。

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来週12/13(日)は、HAKATAランクリ今年最後の練習なのですが、午前組の半数以上が青島太平洋マラソンへ行ってしまうので・・・

皆さんと相談して。

来週13日は、午後のレッスンのみ行う事になりました。

12/13(日)16:30~18;00は、2015年HAKATAラン忘年ラン・おしゃべりペース走8~10kmを行います。 師走のお忙しい中でしょうが、今年最後の練習、頑張りましょう☆

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