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2015年9月 9日 (水)

9/6(日) 福岡・HAKATAランニングクリニック お疲れ様でした~⑦回目

9/6(日) 博多ランクリ⑦回目の練習

福岡は朝から、すごい雨です・・・rain

5日の夜、matuzakiキャプテンから『中止した方がいいのでは~』の連絡を、6日の朝、tanakaコーチから『福岡は一日大雨です』の連絡を頂いたのですが・・・6日の朝、熊本は晴れていますsun

現場に行って天候を確認して、練習の有無を決定する様にしているので、いつも通り福岡へ向かったのですが、途中、ワイパーが効かない位の大雨の場所がいくつもあり、

止む無く、午前のレッスンは中止にすることにしました。。。

参加予定だった皆様、申し訳ありませんでした。

が、この時大濠公園周辺は雨が上がっていた様子wobblyflag コロコロ変わる天候に、まいっちゃいました~sweat01

それで午後のレッスンまで、天気をにらめっこをしていたのですが、開始2時間前からずっとくもりで変わらないので、思い切って練習をすることにしました~☆

それでも、6名の方が練習へ来て参加してくれました~happy01Cimg7635大濠公園、この日はやはり人が少なかったです~confident でも風が心地よく気温も低かったので、すごく走りやすいup

Cimg7636Cimg7637今日も、ミコちゃん&トオリ君がみんなを応援してくれました~heart02
Cimg7638なんとこの日は皆様10km完走されました~! 涼しくなって走る距離も伸びてきましたshine

Cimg7640皆様、今日は連絡がかわりがわりして申し訳ありませんでした。 夜のレッスン、雨が降らない間にしっかり練習ができて良かった☆ 練習お疲れ様でしたshine

来週9/13(日) 博多ランクリ⑧回目の練習は、午前・午後とも練習を実施します!

【午前・9:00~10:30】は、6日の練習メニュービルドアップ走4~8kmを。

【午後・17:00~18:30】は、タイムトライアル2or3or5kmを。

行います。どうぞ宜しくお願い致します。

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