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2015年9月18日 (金)

30期 (金)初心者&金曜エンジョイコース ⑩回目の練習お疲れ様でした

9/18(金)

【午前 9:00~11:00】

初心者&金曜エンジョイコース⑩回目の練習もタイム測定を行いました。

W-upをしてCimg7774Cimg7773Cimg7775Cimg7776

タイムトライアルスタートsign04dash

初心者&金曜エンジョイコース タイムトライアルの結果

aramakiさん3km-19'20"

oosawaさん5km-22'22"

川のさん5km-24'10"

konndou加奈子さん3km-18'12"

tazakiさん1km-9'42" 

tutumiさん2km-11'35"

teramotoさん5km-30'36"

matuno伸子さん5km-28'26"

miyaharaさん5km-24'32"

miyosiさん5km-31'05"

yamasiroさん2km-11'36"

yokomizoさん5km-28'26"

yosimuraさん5km-29'00"

hasimoto-末子さん5km-30'17"

でした~

Cimg7778Cimg7779Cimg7780Cimg7781Cimg7782Cimg7783Cimg7784Cimg7785Cimg7786Cimg7787Cimg7788皆様、だいだいイイブンのペースで走る事が出来ました~☆ Goodです~happy01goodheart04


30期 初心者&金曜エンジョイコースの皆勤賞は、Cimg7770 川のさん&miyosiさん&matunoさん&aramakiさん&konndouさん&oosawaさんでした~☆ 全部の練習へ参加して頂き、ありがとうございました☆

30期 taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 金曜・初心者&金曜エンジョイコースへご参加頂きまして、誠にありがとうございました。Cimg77777月の下旬から8月のお盆まで、痛い暑さが続きましたが・・・何とかこの夏を乗り越えて、走り切りましたね~☆ 特に午前の日差しを受けて行う練習は、本当に修行です・・・despairsweat01  これを乗り越えた皆様は夏前よりパワーアップしてよく走れる事と思います。 今の練習回数を続けて、秋からの大会を楽しまれて下さいね~☆ いい記録が出ます様にshine

また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますhappy01

31期の金曜午前初心者&金曜エンジョイコースは、練習時間が、10:00~12:00にまた戻り、練習開始日は、10/2(金)からになります。

31期の申込開始日は9/19(土)のお昼12時からです。

また継続で教室へ来られる方は、どうぞ宜しくお願い致します。

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