2018年3月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリー

« 5/10(土)福岡・HAKATAランニングクリニックお疲れ様でした | トップページ | 5/12(tuesday) Saturday in the park ランニングクリニック »

2015年5月13日 (水)

5/11(月) 東部交流センター・ウォーキング①回目

5/11(月) 熊本市東区東部交流センター

で、ウォーキング教室がスタートしました~happy01dash (写真撮り損ねました~sweat01

月曜日のレッスンという事で、なかなか参加者の方が集まらず・・・

あれ~お二人とtossi-の3人で、ウォーキングレッスンとなりましたflag

「天気がもってくれて良かったですね~」とか

「一人ではこんなにも長く歩けないね~」とか

「あれ?ゴミを焼き始めたかな?においがするね・・・」

などなど、終始3人でお話ししっぱなし&歩き続けの1時間=total=4.5kmを歩きましたshine

練習後は、センターに常設してある、足湯で足裏のマッサージを行いましたfootspa

来週5/18(月)は、東部交流センターから外へ歩きへ行きましょう~shine

« 5/10(土)福岡・HAKATAランニングクリニックお疲れ様でした | トップページ | 5/12(tuesday) Saturday in the park ランニングクリニック »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/59983961

この記事へのトラックバック一覧です: 5/11(月) 東部交流センター・ウォーキング①回目:

« 5/10(土)福岡・HAKATAランニングクリニックお疲れ様でした | トップページ | 5/12(tuesday) Saturday in the park ランニングクリニック »