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2015年4月30日 (木)

4/28(tue) 福岡・雲水ランニングクリニック お疲れ様でした

4/28(火)

福岡・yoga studio 雲水 さんで開催している、ランニングクリニック

今月最後の練習は、野外走の予定でしたが・・・

大濠公園をぐるぐる3周 total=6km動きましたdash

Cimg5594今晩は、ヨガインストラクターのma〇先生も一緒に参加して下さいました。 しかも直前の19:30までヨガのレッスンをされて~happy02sign03 さすが、体の使い方がとてもお上手でしたhappy02tulip 走り方も重心が定まって腰位置が高いし、ストレッチの時の動きもすごく柔軟性があって、見てて惚れ惚れしてしまいましたheart02  私もあんな綺麗に体を使えたらいいな~shine 

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次回のレッスンは5/5(火)の予定ですが、GW期間なので お休みです。。。 

次の練習日は、5/12(第二火曜日)で、イムズジョギングサークル・サタデーさんのレッスンですshine 気持ちいい汗をかく今日この頃、一緒に夜のランニングを楽しみませんか~confidentshine

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練習の次の日、4/29(水)はCimg5591雲水さんの1周年記念日ですcute 

Cimg5593こんな素敵なスタジオに出入りさせて頂き、オーナーの畑先生を始め、インストラクターの先生達やcafeのスタッフの皆さんに良くして頂き、本当に嬉しいですheart01 

Cimg5592雲水さんがこれからも益々発展されますよう、お祈り申し上げますshine

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コメント

すみません!ぎっくり腰をやらかしてしまい。。不参加でした。12日には、復活しまーす!

>いのうえ先輩
あらら~
大丈夫ですか? ギックリ腰bearing
12日サタデーさんの日です、元気だったら待っています~paper

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