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2015年3月20日 (金)

28期 (水)レディースコース⑩回目 お疲れ様でした

3/18(水)レディースコース⑩回目の練習は、タイムトライアルの予定でしたが、

朝から降り続いている雨・・・rain

直前の17時台が雨が上がったので、『TT出来る!』っと思っていたのですが、

練習が始まる18:30に、また雨が降り始めてしまいました・・・bearingdown

Cimg521818:30になっても、5名しか来られていません・・・『やっぱり雨だから~』catfaceっとダラダラしてました。 18:45にやっと重いお尻を上げて雨の降る外へ・・・

ウォームアップをしたら、湿度でカッパが暑いwobblysweat01

Cimg5220雨も小雨になったし、カッパを脱いで走り始めたら、またまた雨が強くなって、Cimg5224再度カッパを着直しましたcatfacet-shirt

Cimg5225『最後まで雨だったよ~ヤレヤレ』のポーズwink

雨の中の練習、レディースランナー皆様お疲れ様でしたnote

28期レディースコース皆勤賞はCimg5226 nakayaさん&朝ちゃん&きみちゃん&郷子さん&あとエリカ様でした~heart04

今期のレディースコース、3回も雨が降りましたrain。 tossi-が倒れて1回お休みしましたsweat01。  その中でも、5名のレディー達は、巷で流行っていたインフルエンザにも感染せず、寒くても雨が降ってもカッパを着て走ってくれましたconfidentshine  スゴスギですsign03  ちょっと尊敬ですconfidentheart01 

今週の土曜日、21日(土)10:00~11:30

レディースコースの振り替え練習を行います。 練習メニューはペース走4~8kmです。

振り替えレッスンに参加出来る方は、走りにお越し下さい。 どうぞ宜しくお願い致します。

いちを、今日で28期taikudo.com 熊本県立大学ランニング教室 水曜・レディースコースの練習が全て終了です。 ご参加頂きました、レディースの皆様、ありがとうございました。

1/20、私がインフルエンザに感染して練習を、急きょお休みにしてしまい、皆様にご迷惑とご心配をおかけしてしまって申し訳ありませんでしたbearingsweat01。 

レディースコースでは毎回、誰かしらお菓子を持ってきてくれて・・・特にこのマラソンシーズンは、全国色んなところのお菓子を持ってきて下さって、珍しいし美味しいし、そして何より楽しかったですnote 皆様自腹で遠征に行かれるのに、いつもたくさんのお土産をありがとうございますconfidentheart02  

来期は、4/8(水)から29期がスタートしますup 2週間間が空きますので・・・自主練習宜しくお願いしますねwink

28期 レディースランニング教室へご参加誠にありがとうございました。 また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますshine

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