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2015年2月28日 (土)

28期 (金) 初心者&金曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑦回目

2/27(金) 

【午前】 初心者&金曜エンジョイコース⑦回目の練習は、江津湖LSDを行いましたshine 皆様迷わずお越し頂き、ありがとうございました☆

Cimg4993Cimg4995Cimg4996Cimg4997Cimg4999Cimg5001 各々のスピードで5~10km位走って頂きました! 一番元気だったのは、チーム60オーバー組でしたsmileshine

Cimg5003 熊本城マラソンやいちごマラソンの話して盛り上がりました~upup

花粉は飛んでいましたが・・・天気が良く気持ちよく走れましたnote

来週、3/6(金)の初心者&金曜エンジョイコース⑧回目の練習は、いつもの小峯Gで、

サーキット走3~4周+ジョギングを行います。 どうぞ宜しくお願い致します☆

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