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2015年2月21日 (土)

28期 レディース(振り替え)レッスン お疲れ様でした~

2/20(金)

通常、金曜日は、午前に初心者コースを。夜にフルマラソンコースを、実施しているのですが、

20日は、全体スケジュールの調整でお休みにしていました。

その分、先月1/21(水)レディースコースを休講にしたレッスンの振り替えを行いました。

2日前にレディースコースの練習をしたから、やっぱりレディースの方が少なかったけど、通常実施しているフルマラコースの方も補講で走りに来てくれましたsign01Cimg4929Cimg4932 皆さんと相談して、2km走×2~3本を行いました。  

Cimg4933 振り替えレッスンでしたが、こんなにもたくさん来て下さってありがとうございましたshine

Cimg4934 練習後は5人でストレッチをnote

今日も練習お疲れ様でしたconfident

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