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2015年2月28日 (土)

28期 (土)土曜エンジョイコース⑧回目目の練習お疲れ様でした

2/28(土)

【朝・8:00~10:00】土曜エンジョイコース⑧回目の練習は、小峯G出発 健軍神社往復野外走を行いました。

「スタート時間に遅れたら、小峯Gで居残り練習」っと宣言していたので、朝早い練習なのに、皆様時間を守って来てくれて、ウエストポーチをご持参頂きまして、誠にありがとうございましたdeliciousshine

Cimg5013Cimg5017Cimg5018Cimg5020Cimg5022 走力がバラバラの土曜エンジョイコースなのですが、今日は集団走を心がけて頂き、ありがとうございましたnote

朝早いから大丈夫だと思っていたけど・・・、第二空港線の車の排気ガスが結構つらかったのは私だけでしょうか。。。rvcardashimpact 皆さん、呼吸器は大丈夫でしたか?

Cimg5025 美ジョガーの皆さんに、お賽銭を可愛いく投げ入れて頂きlovely、健軍神社をお参りして、また元気に走って帰りました~happy01shineCimg5027kawakamiさん&敬子さん、美味しいチョコレートのお土産、ご馳走様でしたshine ありがとうございましたheart04Cimg5019あっ、丸さんeyesign03

2009年の県大ランニング教室、たぶん3期位に参加して頂いていて、北海道へ転勤されて、また最近福岡へ帰ってきた、爆走クラスの丸さん(その当時の丸さん・・・ブログ)。

今日は、元の職場に出張で戻って来られて、ついでに走りに遊びに来てくれましたupup もうその当時の知り合いはいなかったみたいだけど、後の初心者コースも一緒に走って頂きましたshine

皆様、野外走お疲れ様でした☆

来週、3/7(土)の土曜エンジョイコース⑨回目の練習は、ビルドアップ走4~6kmを頑張ります! ちょっとドキドキ練習しましょうねnote どうぞ宜しくお願い致します。

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