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2015年2月21日 (土)

28期 (土)土曜エンジョイ&初心者じゃないフルマラコース お疲れ様でした~⑦回目

2/21(土)

【朝】土曜エンジョイコース⑦回目の練習は、ペース走8~10kmを行いました。

熊本城マラソンも終わって、みなさん来ないだろうな~・・・っと思っていたら、

大会前と変わらず皆さんが来てくれましたhappy01up

Cimg4935熊本城マラソンで絶好調だったお二人はハイペースでのペース走を行なわれていました~happy01 

Cimg4936Cimg4937 皆さん疲れが取れて来たかな?! マラソン組もいい動きで走られていましたhappy01scissors 

来週2/28(土) 土曜エンジョイコース⑧回目の練習は、野外走へ行きます~☆

小峯Gを8:15に出発して、健軍神社往復走10kmです

☆給水はご自分で持って走ってください。

☆お賽銭をご持参下さい。

☆遅れてきたら、居残り練習をされていて下さい。

どうぞ宜しくお願い致します☆

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【午前】

初心者じゃない?!フルマラソンコース⑦回目の練習も、ペース走8kmを行いました。

Cimg4939Cimg4940 初心者じゃない?!フルマラソンコースの皆さんも元気に回復されていて、いいスピードでペース走を行われましたsign03 回復力高いですねup

今日も練習お疲れ様でした☆

来週2/28(土) 初心者じゃない?!フルマラソンコース⑧回目の練習も、野外走へ行きます! 

小峯Gを10:45出発で、戸島町の熊本市・植木市への往復走を行いますsign01 

☆給水はご自分で持って走ってください。

☆お小遣いを持って行きましょう。

☆遅れて来たかは、居残り練習です。

どうぞ宜しくお願い致します。

Cimg4941 カラフルな給水ボトルが可愛いかった~heart

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