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2015年1月10日 (土)

練習しました~1/6(火) 福岡・雲水ランニングクリニック お疲れ様でした 

福岡・大濠公園の横にある、ヨガスタジオ 雲水 で実施しているランニングクリニック

1/6(火)、今年最初の練習を行いましたhappy01heart04

最初は6kmジョギング+W・S100m×2本を行いましたshine

inoue先輩&愛さんが来てくれました~ 久しぶりにた~くさんおしゃべりrun出来て、楽しかったですhappy01shine

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今年も毎週火曜の19:30に集合して、練習していきますshine

雲水・会員さんは500円/回、会員さんでない方は1000円/回、でレッスンに参加して頂けます☆ どなたでも参加OKですwink どうぞ走りににお越し下さいconfident 

今日も練習お疲れ様でしたup

来週は1/13(火) saturday in tha park さんのランニングクリニックです☆

どうぞ宜しくお願い致しますnote

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