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2015年1月24日 (土)

1/19(月) 八代・ランニングレッスン~①回目 お疲れ様でした

1/19(月)

昨年10月にお声かけ頂いた、八代の病院勤務の皆さんが中心に集まって頂いて、ラン練習をする練習会へ、またお声かけ頂きconfident

熊本城マラソン・人吉春風マラソンに向けての練習会をしています~shine

全④回のれんしゅうしかできませんが・・・

皆さんのコンディションを整えて、レースで力が発揮できるようにサポートさせて頂きますので、不安な事・痛み症状など、なんでも聞いてtossi-を使って下さいねhappy01sign01

最初の練習は、長い距離・・・といっても、90分しか時間がなかったですが、

1周=約400mのかめさん公園をぐるぐる、total=11km位 走って頂きました~sign01

ウォーク組も、なんだかんで90分、走り歩き続けました~sign01

素晴らしいですup 

約3か月ぶりに会う方もいて、久しぶりにお会い出来て嬉しかったですheart01

なのに、tossi-完全にダウン状態で申し訳ありませんでした。 皆さんの予想通り、インフルエンザA型でした~coldsweats01hospital 皆さんにうつしてないか心配ですbearingsweat01 申し訳ありませんでした。

来週1/26(月)は元気に復活していますでの、どうぞ宜しくお願い致しますshine

こちら、八代で練習会はどなたでも参加OKだそうですよ! もしお近くで走られていたら、一緒に練習しませんか? 参加費を頂くと思いますが、どうぞお越し下さいhappy01note

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