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2015年1月17日 (土)

1/13(火) アクアドームくまもと 熊本城マラソン対策ランニング教室⑨回目練習 お疲れ様でした

1/13(火)アクアドーム熊本で10月から開催している、

熊本城マラソン対策ランニング教室は、今年最初の練習会・⑨回目の練習を行いましたhappy01

Cimg4071Cimg4073Cimg4072Cimg4074Cimg4075 昨年12/16の練習が雨で実施できなかったタイムトライアルを行いました! 

「こんな速く走ったのは初めて~!」と走り終わった後、口々に話されていましたshine

2/15の熊本城マラソンへ向けて、皆さんいい調子で走れていますhappy01sign03

練習お疲れ様でしたshine

今日はtossi-負傷で、皆さんにご心配をおかけして申し訳ありませんでしたbearingsweat01 地元・miyazakiさんに教えてもらった病院へすぐに行けたので、一安心shine もう大丈夫ですwink

来週1/20(火) ⑩回目の練習は、先輩ランナーはビルドアップ走を。後輩ランナーさんは2㎞走×2~3本行います。

来週もどうぞ宜しくお願い致しますshine

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