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2014年12月22日 (月)

(木) RKKカルチャーセンター 健康ウォーキング教室 今年もお疲れ様でした

12/18(木)

毎週木曜・10:00~11:00に実施しいてる、

RKKカルチャーセンター 健康ウォーキング教室

今年の練習は、この日が最後となりましたdash

寒い日が続いていたこの頃、やはり体調不良の方が多く、ebisuさんと個人レッスンになってしまいましたbearingsweat01 二人での練習は寂しかったけど、なんだかんだで6kmも歩いちゃいましたnote

この日、運動公園では中学・高校の持久走大会が開催されており、学生さん達の走りに私達が元気をパワーを貰いましたupup 

さて、来年の練習始めは、1/8(木)・長嶺のRKKカルチャーセンター4階のスタジオから、全日程の後半戦⑪回目の練習に入りますsign03  皆様、寒いけど頑張って行きましょうねup 

Img_2166天気がいい時は外で気持ちよく日光を日を浴びながらsun

Cimg3273寒い日・雨の時は室内で、しっかりフォームに気を付けてねscissors

Cimg3275ウエアーもだんだんおしゃれになってますheart02 ブームは5本指ソックスfootshine

Cimg3753 来年3月まで元気に歩いて行きましょう~happy01note

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