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11/25(火) アクアドーム 熊本城マラソンランニング教室 

11/22(火)

アクアドーム熊本で開催している、熊本城マラソン対策ランニング教室⑥回目の練習は、ペース走を行いました~

練習前に降っていた雨も、練習の時には止んでくれて、しっかり練習をこなす事が出来ました 晴れ女・kiyosimaさんとminematuさんのお陰です ありがとうございます

練習前に、マラソンペース一覧表を再確認してスタートしました 一定のスピードをキープして走る練習 そろそろマラソンを意識して走っていかないとですね

しっかり練習が出来て良かった

皆様お疲れ様でした☆

来週12/2(火)は、当初の予定通り、練習はお休みです。

次回の⑦回目の練習は、12/9(火)心臓ドキドキインターバル走1km×3~5本 行います。 どうぞ宜しくお願い致します

(カメラを持っていくのを忘れていて、写真撮り損ねてゴメンナサイ

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