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2014年10月13日 (月)

27期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした②回目

10/11(土)

土曜エンジョイコース ②回目の練習、お疲れ様でした。

2回目の練習は、ビルドアップ走を行いましたflair

Cimg2801Cimg2802Cimg2804Cimg2805Cimg2800Cimg2807 4チームに分かれて、ビルドアップ走7~10km行いました! 台風の風が強かったですが、無事に練習が出来ましたflair

Cimg2814 練習後に、ストレッチ~

ギリギリに練習が終わってゴメンナサイでしたbleahsweat01

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来週、10/18(土) 土曜エンジョイコース③回目の練習は、練習場所を運動公園に変更して、ロング走(10~30km)を行います!

集合場所は、運動公園5㎞コース(芝生広場とスポーツ広場の間)

スタート時間は、9時(間に合わない方はいつも通りの10時で大丈夫です☆)

お願い

●貴重品は持ってこないで下さい。

●途中で食べるものをご持参下さい。

どうぞ宜しくお願い致します。.

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今日も練習、お疲れ様でしたhappy01

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