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2014年10月29日 (水)

10/25(土) 福岡・HAKATAランクリ お疲れ様でした~④回目

10/25(土)

福岡・HAKATAランニングクリニック④回目の練習、お疲れ様でしたhappy01

ここの所、ずっとキツイメニューを続けてきたので、今回は抜きの練習~dash

おさしゃべりペース走を行いましたflair

Cimg3057 走り始めは肌寒かったけど、4㎞過ぎた当たりから、しっかり汗が出てきましたねhappy01shine

今日も練習お疲れ様でした。 ujigawaさん、ご参加ありがとうございましたshine

来週11/1(土)⑤回目の練習は、この前みたいに、百浜の方へ野外走へ行きましょう~☆ 

どうぞ宜しくお願い致しますshine

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