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2014年10月24日 (金)

10/21(tue) 福岡・雲水ランニングクリニック

10/21(tue)

福岡・yoga studio 雲水 さんの、ランニングクリニックでした。

直前にビックリするくらいの大雨。。。  『コレハ、ダレモコナイナァ・・・っ』と待っていたら、先日ロング走を頑張ってくれたkaeさんが走って来てくれましたshine  お足元の悪い中、お越し頂き、ありがとうございましたheart02 

練習が始まる19:30頃には、雨も上がり・・・“あれ?走れちゃうflair” てことで、オーナーのhata先生とkaeさんとtossi-の3人で、大濠公園ビルドアップ走を頑張りましたsign01 最後の1㎞はドキドキハーハーさせて走って頂きましたhappy02 雨上がりの大濠公園、誰もいなくて、走りやすかった~(o^-^o)shine 独占使用状態でしたnote 

(ごめんなさい。写真を撮り損ねてしまいました。。。camera) 

来週はそろそろ福岡マラソン直前なので、レースのペースを意識して練習を行いましょう☆ 

気温差の激しい今日の頃・・・、体調を壊している方やマスクをされている方を、多く見かけます。 練習後はうがい・手洗いを。 汗をかいたウエアーはすぐに着替えて、風邪をひかない様、ご注意下さいshine

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コメント

先生、忙しいでしょう。頑張ってください。
佐賀桜マラソンエントリー明日の午後8時からです

>yosidaさん
青島太平洋マラソンお疲れ様でしたhappy01 かなり緊張していましたが、どうでしたか??
お誕生日プレゼントを頂き、ありがとうございました☆ 大事に使わせて頂きます(o^-^o)note
お心遣い、ありがとうございましたshine

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