2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

カテゴリー

« 10/14(火) アクアドーム熊本 熊本城マラソン対策ランニング教室~①回目 | トップページ | 27期 (水)レディース&(木)木らん部 お疲れ様でした~②回目 »

2014年10月17日 (金)

10/14(tus) saturday in tha park イムズジョギングサークル

10/14(tus) 19:30~ 

イムズジョギングサークル10月火曜レッスンがありました~☆  

今月は心臓ドキドキのトレーニングメニューを予定していたのですが、数名初心者の方がいたので、ショップスタッフのsuetuguさんと相談してメニューを変更しておしゃべりジョギング行いました。 

でもでも皆さんとても元気に走って頂けるので、あら~初めて6kmも走ってしまいました~(o^-^o) 素晴らしいです☆ 

イムズさん以外の火曜夜・雲水ランニングクリニック(火曜・第1・3・4)に来て頂いてる、先輩ランナーさん達にはビルドアップ8㎞を行って貰いました☆Cimg2821 長い距離に慣れてきた様ですshine

今日も練習お疲れ様でした~☆ 次のtossi-が担当する火曜夜のイムズジョギングサークルは11/18(第3火曜)の予定です。 だんだん寒くなってきますので、防寒具をご準備お願い致しますshine 

もちろん、福岡・天神 イムズ④階にある、saturday in the park には、山登りでも大丈夫な機能性も、デザインも、抜群によろしいウエアーがたくさんありますよ☆ staffの皆さんもランやヨガやクライミングをされているスポーティーで美人さん揃いですheart  福岡へお越しの際は、是非お立ち寄りください!

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

さて、雲水ランニングサークル・福岡マラソン初挑戦の皆様へ~連絡です

仲間内で話し合って決めたのですが、10/19(日)に福岡マラソンコース試走会を急きょすることになりました☆

スタート時間:12時

集合場所:雲水さん

今の所参加予定:川津tossi-・inoue先輩・kanetaka aiさん・uchida yuiさん・sibata rieさん・ujigawaさん(サポート) 熊本から淳子さんとwaganabe mihoちゃん

コース:大濠公園スタートで、学研都市の九大折り返し地点まで行って、帰って来る3時間走を行います☆  

●持ってくるもの●

・途中でバスに乗るかもなので、ニモカやスイカのIC乗車券

・携帯電話

・少しのお金(お水と買ったり食べ物を買ったり)

・帽子と日焼け止めやリップ(UV対策)

・それを入れるウエストポーチ

(tossi-が自転車で並走する予定です☆)

皆様頑張りましょうね~☆ 一度コースマップを見て確道を認されていて下さいねsign01 ワクワクドキドキ~楽しみhappy02heart01 どうぞ宜しくお願い致しますrock

いつも来られる、watanabeさんがブログを見て来てくれるといいな~。。。 当日参加OKですhappy01scissors

« 10/14(火) アクアドーム熊本 熊本城マラソン対策ランニング教室~①回目 | トップページ | 27期 (水)レディース&(木)木らん部 お疲れ様でした~②回目 »

コメント

うわーみんな頑張ってますね~!
最近全然参加できてません。。。涙
そして、ホークス三昧!
19日!ほんとは参加したい!!楽しそう♪
マラソンでないモグリですが(笑)
フルマラソン♪♪みんな頑張って下さ~い!と
お伝えくださ~い!応援してます♡ ミワ

>miwaさん
わぁ~ブログ見て頂いていたんですねeyesign03 ありがとうございますheart ご無沙汰しております☆
はい、皆さん頑張っていますよ!!
クライマックスシリーズのホークスが落ち着いたら、また走りましょうねshine sakuraちゃんにも会いたいな~cherryblossom

tossi-お疲れです!
明日はサポート頑張りまーす(*´v゚*)ゞ
みんなで楽しく走れるといいですね~ヽ(´▽`)/

>うじはるさん
サポートありがとうございましたhappy01
ゆっくりペースだったら、走れるんじゃないですかsign02
せっかくの①回目の大会だし、スピードは重視しないで、楽しんで地元を走られませんかwink

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/57705053

この記事へのトラックバック一覧です: 10/14(tus) saturday in tha park イムズジョギングサークル:

« 10/14(火) アクアドーム熊本 熊本城マラソン対策ランニング教室~①回目 | トップページ | 27期 (水)レディース&(木)木らん部 お疲れ様でした~②回目 »