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2014年8月23日 (土)

26期 (金)初心者&金曜エンジョイコース &フルマラソンコース お疲れ様でした~⑥回目

8/22(金)

【午前】 初心者&金曜エンジョイコース⑥回目の練習は、運動公園LSDの予定でしたが、早朝からの大雨&落雷がすごくて、急きょ、練習場所を小峯Gに変更して行いました。(こちらの方が、急な落雷の時に逃げ込めるから・・・) ショートメールにて、参加の皆様へ連絡を行いましたflair

あれ!? あんなに降っていた雨が、9時にはぴったり止みましたrainwobblysign03Cimg2219

遠方からお越しの方も多いコースで、

(県南西)天草は晴れていたそうです。

(県南)八代は大雨だったそうです。

(県北)山鹿は雷&雨がすごかったそうです。

なので、走りますflairCimg2221Cimg2222Cimg2223Cimg2225Cimg2228Cimg2229 お足元が悪い中、お越し頂き走って頂きまして、ありがとうございましたnotesCimg2224 こんなにも来て下さって・・・皆さん好きですね~smileshine

来週8/29(金)、初心者&金曜エンジョイコース⑦回目の練習は、小峯Gでペース走を行います。皆様どうぞ宜しくお願い致しますhappy01note

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【午後】 フルマラソン対策コース⑥回目の練習は、昨日と同じ健軍神社へ野外走へ行ってきましたhappy01sign03

Cimg2230午前の天気がウソの様flair

Cimg2233先頭は、夜らん部のnittaさんに引っ張って頂きましたnote nittaさんサポートありがとうございましたheart04

Cimg2234Cimg2237Cimg2238Cimg2239いつものペースチームに分かれて、バディー(ランパートナー)と一緒に走って頂きましたsign01 全員へサポートが行かないので、どちらかがケガや倒れたら、すぐに報告してもらう様、皆様にお願いさせて頂きましたflair

Cimg2245 あぁ~>< やっぱり綺麗に写らなかった。。。coldsweats01 ごめんねimpact

Cimg2236いつも小峯Gで待機してくれている、浜武姉さんは今日が初めての、健軍神社野外走デビューでした~up 給水サポート、ありがとうございましたnote

来週、8/29(金)フルマラソン対策コース⑦回目の練習は、おしゃべりペース走を行います。 どうぞ宜しくお願い致しますshine

今日もラン練習、お疲れ様でしたsign01 

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