« 7/19・20(土・日)福岡ランニングクリニック お疲れ様でした~⑥回目 | トップページ | 26期(水)レディース②回目&(木)夜らん部③回目 お疲れ様でした »

7/22(火)アクアドーム シェイプアップウォーキング お疲れ様でした~④回目

アクアドーム熊本 で、7月1日から行っておりました、

シェイプアップウォーキング教室、7月22日が最後の練習となりましたdespair

最後の練習は、スロージョギングupup 

今期参加の皆様は、とても頑張り屋さんだったので、走っても全然へこたれず、一所懸命ついて走られましたsign01 

結局、2㎞も走ってしまいました~wobblysweat01 

ウォーキング教室なのに、走らせてゴメンナサイ。。。coldsweats01

シェイプアップウォーキング教室は今日で最後ですが、皆様ぜひウォーキングを続けられて、健康で元気な日々をお過ごし下さいhappy01 時にはランニングをされるのも、運動のスパイスになっていいかと思いますよwinkheart04

アンケートを記入して頂いた後、皆様と握手でお別れしましたpaper その時「元気を貰いましたsign01」と言って頂き、嬉しかった~confident

またどこかでtossi-を見かけたら、お声をかけて下さいね~shine 名前は覚えてなくても、顔を決して忘れませんsmileclover 

アクアドームくまもと・シェイプアップウォーキングへご参加頂きまして、誠にありがとうございましたhappy01shine また皆様にお会いできる日を楽しみにしておりますshine

|
|

« 7/19・20(土・日)福岡ランニングクリニック お疲れ様でした~⑥回目 | トップページ | 26期(水)レディース②回目&(木)夜らん部③回目 お疲れ様でした »

コメント

おはようございます。

ご指導頂きありがとうございました。

これを機会に走る事になるかも?しれません。w

ウォーキングは健康の為にも続けたいと思います。

又、どこかでお目に掛かる事があるかもしれません、その節はよろしくお願い致します。

投稿: takenaga | 2014年7月27日 (日) 04時09分

7月1日からの4回あったシェイプアップウォーキング教室、天気に恵まれてホント良かったですね!
教室が終わってからも教えて貰った事を思い出しながら家の周辺をウォーキングしてますよ!
又機会があったら参加したいと思ってますのでその時はヨロシクお願いします!

今回はご指導ありがとうございました!!


投稿: watanabe | 2014年7月28日 (月) 18時25分

>takenagaさん
tossi-ブログへのコメント、ありがとうございましたhappy01
こちらこそ、シェイプアップウォーキングへご参加頂きまして、誠にありがとうございましたsign01
はいrun これを機に走られる事をお勧めします~smile
暑い日が続きますが、元気に楽しくウォーキングを続けられて下さいhappy01


>watanabeさん
シェイプアップウォーキングへのご参加、誠にありがとうございましたshine
楽しく歩き続けていらっしゃるみたいですねconfident 素晴らしいです☆
お体お大事に、元気で楽しく歩き続けられて下さいnote またお会い出来たらいいですね~shine

投稿: tossi- | 2014年7月29日 (火) 15時07分

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/56895310

この記事へのトラックバック一覧です: 7/22(火)アクアドーム シェイプアップウォーキング お疲れ様でした~④回目:

« 7/19・20(土・日)福岡ランニングクリニック お疲れ様でした~⑥回目 | トップページ | 26期(水)レディース②回目&(木)夜らん部③回目 お疲れ様でした »