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2014年7月29日 (火)

26期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした~④回目

7/26(土) 土曜エンジョイコース お疲れ様でした~happy01

今日はビルドアップ走を行いました~

AチームCimg1919_2

BとCチームCimg1912Cimg1911Cimg1920Cimg1921

今期お休みのマキちゃんが、体験レッスンで走りに来ましたflairCimg1925

DチームCimg1922Cimg1913Cimg1928_2
Cimg1914

暑い中、皆様ビルドアップ走、頑張りました~happy01up 民様、ご苦労様です(*≧m≦*)

練習後は、ストレッチ~Cimg1931 あっ、先生が変わっている・・・coldsweats01

来週8/2(土) 土曜エンジョイコース⑤回目の練習は、ピリっと、(3000m+2000m+1000m)を頑張りましょう~rock 宜しくお願い致しますnote

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