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2014年6月 8日 (日)

6/4(水)総合体育館ランニングクリニック お疲れ様でした~⑧回目

4/9(水)からスタートしたランニングクリニックは、
6/4(水)⑧回目の練習が最後の練習となりました。

Cimg1253
最後の練習は、タイムトライアルclock
4月走り始めた方も、タイムトライアル頑張って頂きましたrock

【結果発表~】
井上さん3km-20'22"
大倉さん5km-29'45"
緒方さん3km-21'20"
川崎さん3km-21'08"
鈴木さん5km-32'24"
橋本さん3km-22'01"
福嶋さん5km-25'49"
本郷さん5km-31'55"
前田さん3km-20'01"
満田さん5km-25'20"
山本さん3km-20'01"
絹子さん3km-21'07"
京子さん5km-32'08"

Cimg1256

最初は500mしか走れないからもいたのに・・・初心者の方も弱音言わず、しっかり目標のタイムトライアルまで達成してしまいました~up

練習後、せっかく陸上競技場に来たから、こんなのに挑戦してもらいましたwink
Cimg1254クラウチングスタート、陸上競技の100m・200m・400mと、男子110mH(ハードル)・100mH・400mHの種目で使われるスタート方法ですflair

皆さん、きゃーきゃー言いながら100mして頂きました~smile 見ていて面白かった~(笑)

Cimg1257最後に皆さんでパチリcamerashine
4月からの2か月間、皆さま頑張って走って頂き、ありがとうございましたhappy01

何より、参加して下さった皆さんが互いを称え合って、いつも楽しそうに練習に取り組んでいいチームになりましたねnote  キツイ練習も皆様のチームワークで乗り越える事が出来ましたwobbly 本当にありがとうございましたshine

山本さんのお声かけで、練習後に水前寺陸上競技場の観客席でランチ会を行いましたrestaurantshine

今日で、このチームは解散ですが、また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますnote
熊本市総合体育館・ランニング・クリニックへご参加頂きまして、誠にありがとうございましたhappy01heart04

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コメント

大変お世話になりました また楽しく走って…今度は真剣に1Km5:30 を目指す、やるぞ!て 事はありませーん、また会う日まで=カラオケレパートリーです。
https://www.facebook.com/#!/photo.php?fbid=704370762942175&set=a.500796379966282.109453.100001077738866&type=1&theater

>山本さん
コメントありがとうございました。
あはは~FBに写真載っちゃいましたね~!出演料貰わないと(笑)なんちゃって★

いつも楽しいトークをありがとうございました! いいチームになったのも山本さんのお心遣いのお蔭です。

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