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2014年5月 8日 (木)

RKKカルチャーセンター・ウォーキング講座

毎週・木曜の午前に開講させて頂いていますsign01
RKKカルチャーセンター 健康ウォーキング講座
4月からも元気に歩いていますshine

4/10 ①回目はカルチャーセンターでウォーキング+筋トレ+ストレッチCimg0731

4/17 ②回目は、運動公園で野外ウォーキング60分Cimg0807

4/24 ③回目は、運動公園横の小山山登山&タケノコ堀りトレッキングCimg0879Cimg0885

5/8 ④回目は、スピードウォーク!!Img_1930

を行いました!

参加メンバーが増えるように、カルチャーセンターでの告知に力をいれていたら・・・sign01
marubayasiさんが、お知り合いのhonngouさんを誘ってくれました~up
来週から4名+tossi-の5人になりますsmile  嬉しいですheart04
これから暑くなってきますが、暑さに負けずに元気に歩いて行きましょうね~happy01rock

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