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2014年3月21日 (金)

24期 (金) 初心者&金曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑩回目

3/21(金・祝) 24期 初心者&金曜エンジョイコースの練習も今日が最後の練習となりましたbearingsweat01

⑩回皆勤賞は、Cimg0610 mizumotoさん&umedaさん&murataさん&kiyosimaさん&yamasiroさん&川のさんでした~sign01
素晴らしいですhappy02scissorsupup

最後の練習はタイム測定!記録をUPさせて頂きますshine
・川のさん 5km-24'21"
・hasimotoさん(土エンジョイ) 5km-25'30"

・umedaさん 3km-20'09" ・yamasiroさん 4km-26'51" Cimg0622

・okadaさん 3km-22'13" ・watanabeさん 3km-22'13" Cimg0624


・kiyosimaさん 5km-29'20" ・yasutaniさん 5km-29'22" Cimg0620


・裕紀ちゃん 5km-28'24"Cimg0616


・misiyamaさん 4km-24'24"Cimg0621


・mizumotoさん 3km-22'53"Cimg0625


・murataお父さん 5km-25'24"Cimg0618

でした~sign01
走り始めは晴れていたのにsun、1㎞すぎた辺りから雲行きが怪しくなってきてcloud、3㎞過ぎた辺りから、なんとみぞれが降ってきました~raintyphoonsnowwobblysign03 sweat01sweat01

「痛い><」っと言いながら、頑張ってくれましたnote


Cimg0626 阪本お父さんの周りには美ジョガーがたくさんheart01
寒い中、今期も歩いて小峯グランドに来てくれて、11時に早退していくお父さんですnote

タイムトライアル後、クールダウンへ行こうとしたら、強風+小雨がwobblyrainsweat01 今日はなんちゅう天気だったのでしょうか・・・ クールダウンを諦めて、クラブハウスでストレッチしました。
Cimg0627


練習後、クラブハウスで、24期お疲れ様会と、umedaさん送別会を行いました!
Cimg0630Cimg0633
寂しくなりますが、いつでも遊びに来て下さいねhappy01note
東京マラソンへ行ったときは、どうぞ宜しくお願いしますwinknote


24期 初心者&金曜エンジョイコースも、今日で練習が終了です。
今期は、熊本城マラソンに初出場する方が7名(フル6名、4㎞1名)もいらっしゃり、初心者コースなのに、走りこむ練習をすることが出来ましたし、何よりモチベーションが高い状態をキープしていた様に感じますflair
 皆さんの意気込みもスゴかったけど、私が感じるし、やっぱり川のの存在は大きいと思います! 不安な人に「あんたなら、大丈夫よ」っという一言、皆さん安心して無事完走できましたhappy01 川のさん、ありがとう。
今期も、川のチルドレンがたくさん増えましたtulip


24期 taikudo,com 熊本県立大学ランニング教室 初心者&金曜エンジョイコースへご参加頂き、誠にありがとうございました。
また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますhappy01

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