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2014年2月21日 (金)

2014熊本城マラソンお疲れ様でした~5日後

熊本城マラソンが 終わって5日経ちました。

tossi-は、走るのはまだまですが、痛みなく歩けるようになりました☆

さて、フルマラソンという大きな挑戦に向けて、この数か月練習を頑張られたと思います。 そして感動的なゴールを迎えられた方もそうでない方もいると思います。

そんな頑張った自分へ、ご褒美をあげて下さい●^^●

サポートしてくれたご家族と美味しい外食もいいでしょうし、新しいランニングシューズやウエアーでもいいかも!  

頑張った記念賞を自分にプレゼントしたら、一つの区切りも出来るし、次への活力も生まれてきますよ!  是非ご褒美してみて下さい。

tossi-は3月にレースが残っているので、体を早急に戻さなきゃ!!

tossi-のご褒美は、体を走れる状態に戻すこと。

昨年の8月に講師として講演せて頂いた。公益社団法人 熊本県柔道整復師協会の会長・松村先生には、昨年からちょくちょくと体を整えて頂いています。

Img_1825 先生の施術は全然痛くなくて、なんでかな~帰る時には、体と心が軽くなってるんですよね~^^。

先生が会長をされている、公益社団法人 熊本県柔道整復師協会(facebook)さんは、熊本城マラソン30㎞地点で、テーピングをしてくれていた先生方なのです!   ランナーの中には、助けて頂けた方もいるのでは・・・●^^●

今年は70名の先生達で、860人の施術をされたそうですよ!! 先生たちも自主的なボランティア活動として、ランナーを支えて下さいました☆。 先生方ありがとうございました。

是非、先生たちの活動された(facebook)ご覧下さい☆

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