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2014年2月13日 (木)

2014年熊本城マラソン~3日前

2014年 第3回熊本城マラソンまで、あと3日を切りましたsign01

皆様いかがお過ごしでしょうかsmile?

“ドキドキで眠れない~”なんてランナーさんのお声を聞これるようになって、いよいよだなsign03感じがしてきましたwinkshine

毎年、直前に本番までの注意事項やレース中の色々をブログにUPしていましたshine

今日みたいな、寒い雨の日に走っても、体調を崩すだけなので、初めてマラソンを走る方は、過去2大会のブログをご覧下さいsmileup イメージトレーニングも練習の一つですsign01

昨年 第2回熊本城マラソン関連のブログ

一昨年 第1回熊本城マラソン関連のブログ

今日2/13(木)の熊本日日新聞さんにも、ランナー心得というところに、ランニングインストラクターのtossi-よりアドバイス記事を載せて頂きましたflair 是非ご覧下さいwinkheart01

Img_1801その下の記事にはゆっこさんが可愛く写っているではないですか~happy02heart01 公共の新聞で、堂々と『川内くんのファン』と公言出来るゆっこさん、凄すぎですsign03  本当に純粋な気持ちなんだな~って、心に届いてキラキラ見えますlovely その気持ちが川内君にも届いたらいいですねhappy01heart04 

ちょっと話がそれちゃいましたが・・・coldsweats01

tossi-も今年も出場します! ランナーの皆さん、レース当日、気持ちよくスタート位置に当てるように残り3日を大切に、体と心のコンディションを整えて、笑顔で楽しく走りましょうねhappy01up

Let's enjoy runningup

tossi-今年もネイルの準備は完了しましたhappy01scissorsImg_1805

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