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H26年度 1月スタート taikudo.com 第24期 熊本県立大学ランニング教室 のお知らせ

・・・taikudo.com 第24期 熊本県立大学ランニング教室 お知らせ・・・

2014年 1~3月、3ヶ月・計⑩回講座で開催させて頂きます、

taikudo.com 第24期熊本県立大学ランニング教室

のお知らせ致します。

ランニング5コースを開講させて頂きますup

【開催コース】

① まったくの初心者&金曜エンジョイコース 

金曜10:00~12:00(定員25名)

開催日:1/10・17・24・31 2/7・14・28 3/7・14・21(祝)

【レベル→★】 まったくの初心者の方から、日常的に走っている方対象のコースです。個々に応じたメニューを行いますので、初心者の方にも安心です!

② レディースコース 

水曜18:30~20:30 (定員25名)

開催日:1/8・15・22・29 2/5・12・26 3/5・12・19

【レベル→★★】女性限定の、笑顔で楽しく綺麗に走るコースです。おしゃべりしながら走ります。

③ 土曜エンジョイコース 

土曜10:00~12:00 (定員30名)

開催日:1/11・18・25 2/1・8・15・22 3/1・8・15

【レベル→★★】 日常的に走る方対象のコースです。ラン仲間と楽しみながら走りましょう~♪

④ フルマラソン対策コース 

金曜18:30~20:30 (定員25名)

開催日:1/10・17・24・31 2/7・14・28 3/7・14・21(祝)

【レベル→★★】 フルマラソン完走を目指して、長い距離を走りこむコースです。 スピードアップは重視せず、長距離に耐えれる走る体を作っていきます。

⑤ 夜らん部コース 

木曜18:30~20:30 (定員25名)

開催日:1/9・16・23・30 2/6・13・27 3/6・13・20

【レベル→★★★】 走レベルが、中級から上級の方対象のコースです。 お仕事帰りに、大人のランニング部活で仲間と切磋琢磨しながら走りましょう。

【説明会について】

12/15(日) 10:00~

熊本県立大学小峯グランド・クラブハウスにて

教室の説明会並びに、申し込みをスタート致します。

【申し込みについて】

受付期間は、平成25年12月15日(日)~平成26年1月5日(日)まで。 (申し込み開始日は厳守させて頂きます!by浜武姉さん)

※なお、各コース申込定員になった場合は、受付を締め切らせて頂きますので、ご了承下さい。

申込方法・申込用紙(アンケートもお願いします。)に記入頂き、

★体育堂店頭にて申込受付、

★もしくはfax(096-322-3511)送信申込み、

★もしくは12/15(日)に説明にて申込受付、

のいづれかをお願い致しますconfident

【問い合わせ先】

体育堂 春日本店 〈tel 096-322-1700〉 担当・久富さん、浜武さん

です。

【ランニング講師・tossi-からのお願い】

23期の教室に参加頂いている方には、⑨回目の練習で、案内と申込書を配布させて頂いておりますflair

12月15日配布のすぱいすに広告を載せて頂きます。

2月の熊本城マラソンも近づいてきましたし、ランニング教室を受講希望の方は、お早めの申込をお願い致します。 

それと・・・、ランニング教室に申し込みをされても、練習をしないと走る体力やスピードは着きませんので・・・coldsweats01、練習に来れる日を選んで、コースを選ばれることをおススメしますdanger 

24期もどうぞ宜しくお願い致しますhappy01

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