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23期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした~④回目

11/2(土)土曜エンジョイの皆様、練習お疲れ様でした~happy01

今日は、ビルドアップ走8kmrundash

Cimg9678Cimg9680みんなでビルドアップ走頑張りました~happy01scissors

Cimg9681練習後、大阪マラソン出場の敬子さんからお土産を頂きました~happy01 ご馳走様でしたheart

来週11/9(土)土曜エンジョイコースは、小峯グランドで、心臓ドキドキの練習!! 1㎞走リレー×3~4本頑張りますup どうぞ宜しくお願い致しますshine

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