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23期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑤回目

11/9(土)土曜エンジョイコース、心臓ドキドキインターバル走、お疲れ様でした~note

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Cimg97301㎞×3~5本っと、tossi-は言っておきながら、皆さんにきっちり5本頑張ってもらいましたsmileup 皆様、頑張りましたね~heart04

来週、11/16(土)土曜エンジョイコースは、2㎞レースペース走を行います!(天草マラソン前だからですね!)  

sign01土曜エンジョイの皆様にお願いsign01 来週11/16(土)は、ドレスコードお願いしますhappy01paper
Cimg9731お気に入りの、大会記念Tシャツを着てきて下さいhappy01up レアなTシャツを楽しみにしておりますsmileshine

今日も練習お疲れ様でした~up

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コメント

しまった!
今週土曜日は小学校の発表会で行けないんでした〜
記念Tシャツ大会に参加できなくて残念です。
来週開催予定?の恥ずかしくて着にくいTシャツ大会に参加します^^;

投稿: とだ | 2013年11月12日 (火) 18時03分

〉とださん
あぁ〜 残念でしたぁ〜(。-_-。)
皆様がどんな大会に走っているのか、楽しみです!
来週も決まったらブログに連絡しますね!

投稿: tossi- | 2013年11月13日 (水) 15時44分

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