2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

カテゴリー

« 23期 レディース&夜らん部ランニング 練習連絡~①回目 | トップページ | 23期 土曜エンジョイコース 練習連絡~①回目 »

2013年10月10日 (木)

23期 金曜エンジョイ&初心者+フルマラソン コース 練習連絡~①回目

10月11日(金)の練習連絡を致しますsign01

金曜エンジョイ&初心者コース(10:00~12:00 )は、
小峯グランドで、動き作り(ウォーキング~ランニング)を行います(*^^*)dash

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

フルマラソン対策コース(18:30~20:30)は、
小峯グランドで、おしゃべりペース走5~8kmを行います(*^^*)dash

どうぞよろしくお願い致しますsign01

« 23期 レディース&夜らん部ランニング 練習連絡~①回目 | トップページ | 23期 土曜エンジョイコース 練習連絡~①回目 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/53555453

この記事へのトラックバック一覧です: 23期 金曜エンジョイ&初心者+フルマラソン コース 練習連絡~①回目:

« 23期 レディース&夜らん部ランニング 練習連絡~①回目 | トップページ | 23期 土曜エンジョイコース 練習連絡~①回目 »