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23期 (土)エンジョイコース お疲れ様でした~①回目

10/12(土) 土曜エンジョイコース

①回目の練習、お疲れ様でした~shine

22期が9時からの練習だったので、練習前に来て頂いている方が数名・・・confident 朝から練習の習慣はいいですよね~scissors どうぞ9時に来て先に練習を始められていて下さいwinkshine

今日はおしゃべりペース走6~10km、がんばりました~happy01shine

Cimg9578Cimg9580Cimg9581Cimg9584Cimg9585Cimg9588来週19日(土)は、ペース走4~10km+W・S100m×2本を行います。 どうぞ宜しくお願い致しますshine

今期もどうぞ宜しくお願いいたしますnote

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