2018年3月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

カテゴリー

« 22期 (金)9/6初心者&金エンジョイコース&フルマラソンコースお疲れ様でした~8回目 | トップページ | 22期 (水)レディース&(木)夜らん部 お疲れ様でした~⑨回目 »

2013年9月 7日 (土)

22期 (土)9/7土曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑧回目

9/7(土) 土曜エンジョイコース 練習お疲れ様でしたhappy01

今日は、江津湖公園野外走~shine

Cimg9367_2土曜エンジョイの皆さん、下江津湖・広木公園に間違わずにお集まり下さり、ありがとうございましたhappy01 そして、他のコースの方も沢山走りに来て下さり、ありがとうございましたshine

Cimg9368Cimg9370天気が良くて、ちょっと夏に戻った様な天候でしたが、木陰の風は心地よかったですconfident

Cimg9371キリンさんも観れましたeyeshineCimg9372上江津湖まで、トップチームは25分の速いスピードで走りぬけました~horsedash  空が秋の空ですね~cloud
Cimg9373夜らん部の・アルペンじいじがお孫ちゃんのお守りで、遊びに来てくれましたhappy01dash  流石ランナーなので、スタイルが良いかっちょいいじいじでしたよsmileup

ランニング教室、いつも皆様に頑張って走って頂くメニューを組んでいて・・・、今日の江津湖の練習を終えて、『時々はこんな楽しい練習をしないといけない!』 と再確認&反省でしたcoldsweats01。 

運動公園で練習をしていた、中学生の時、先生の目を盗んでは神園山に皆で登って、楽しんで陸上の練習していた事を思い出しましたcatfaceflair

私、皆さんに、きつい練習ばかりさせてしまってごめんなさいbearingsweat01 10月からスタートの23期の練習メニューにも、また江津湖練習を入れたいと思いますup その時はお弁当を持ってきて下さいねwink

さて来週、9/14(土)は、小峯グランドで心臓ドキドキの練習です。どうぞ宜しくお願い致しますshine

今日も練習、お疲れ様でした~shine

shineおまけshineCimg9376練習後も、色々楽しみましたsmile 敬子さんありがとうですheart02

« 22期 (金)9/6初心者&金エンジョイコース&フルマラソンコースお疲れ様でした~8回目 | トップページ | 22期 (水)レディース&(木)夜らん部 お疲れ様でした~⑨回目 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/53176638

この記事へのトラックバック一覧です: 22期 (土)9/7土曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑧回目:

« 22期 (金)9/6初心者&金エンジョイコース&フルマラソンコースお疲れ様でした~8回目 | トップページ | 22期 (水)レディース&(木)夜らん部 お疲れ様でした~⑨回目 »