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22期 (土)土曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑨回目

9/14(土)土曜エンジョイコース

土曜エンジョイコースも、今日は心臓ドキドキインターバル走(1000m+800m+600m+400m+200mリレー×2本)を行いました。

まだまだ暑い9月半ば・・・今日も暑かった~wobblysweat01

走る総距離は少ないのですが、練習の質が高いので、練習後はみなさん疲労困憊の様子でしたcoldsweats01dash

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暑い中、頑張って走って頂きましたshine皆様お疲れ様でしたshine

練習後は、宮崎パパのパリ土産チョコを皆さんで頂きました~heart02 久しぶりに遊び来てくれたあくちゃんからお菓子の差し入れを頂きました~shine ご馳走様でしたshineCimg9399

来週9/21(土)が、22期最後の練習です~ 体重測定+タイムトライアルを頑張りましょう~

どうぞ宜しくお願い致しますhappy01sign01

今日も練習お疲れ様でしたconfident

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