2018年1月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« 22期 レディースランニング お疲れ様でした~⑩回目 | トップページ | 22期 金曜エンジョイ&初心者コース お疲れ様でした~⑩回目 »

2013年9月20日 (金)

22期 夜らん部ランニング お疲れ様でした~⑩回目

9/19(木)中秋の名月で満月の今日、心地よい風が吹く最後の練習になりましたsign01

夜らん部ランニングも、22期は今日が最後の練習ですdash

Cimg9418皆勤賞は、ikedaさん&kawamuraさん&saitouさん&アルペンさん&kamedaさんでした~sign01頑張りました~note

Cimg9419どれが満月でしょう~fullmoon

今日は最後の練習なので、タイムトライアルwatch 結果発表します~sign01

佐和さん 5km-27'55"(jog)

ikedaさん 5km-24'35"

ゆかりさん 5km-28'21"(jog)

kamijiさん 5km-23'44"

kamedaさん 5km-28'21"(jog)

kawamuraさん 5km-22'20" 10km-44'06"

kosaiさん 5km-22'32"

gotouさん 5km-22'48"

saitouさん  5km-23'06"

sakaiさん 5km-21'42"

takahasiさん 5km-24'42"  10km-49'48"

ヒデちゃん 5km-28'21"(jog)

アルペンさん 5km-23'33"

matuzaki龍さん 5km-22'35"  10km-45'42"

matunagaさん 5km-21'46"  10km-42'37"

マキさん 5km-28'21"(jog)

でした~good 皆様、お疲れ様でした~shine

今日は練習を早めに切り上げましたup

だって・・・今日は、Cimg9423アルペンさんの誕生日でした~note  祝heart還暦sign01 走るの速くてお腹出てなくて、かっちょいい~sixzero

Cimg9420取りまとめてくれたikedaさんありがとう~shine 

似顔絵ケーキはお持ち帰りして貰い、『みんなが食べれないから』って、ikedaさんが美味しいりんごケーキを手作りで皆さんに作ってきてくれました~heart01 

とってもとってもおいしかったですhappy02note 何から何まで、ありがとうございましたheart01

Cimg942260歳の「6」で、パチリcamerashine

新田さんおめでとうございますshine  満月で還暦で何やらめでたい練習になりましたね~smileheart04

22期 夜らん部ランニング教室も今日で最後の練習となりましたflair 22期夜らん部へご参加頂き、誠にありがとうございましたshine 

いつも一所懸命に走って頂く夜らん部、いつも頑張って頂くので、来期は1回くらい遊びの練習を入れようと考えておりますsmileup  

また皆様と一緒に走れる日を楽しみにしておりますshine 22期 夜らん部コースにご参加頂きまして、誠にありがとうございましたshine

« 22期 レディースランニング お疲れ様でした~⑩回目 | トップページ | 22期 金曜エンジョイ&初心者コース お疲れ様でした~⑩回目 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/53325947

この記事へのトラックバック一覧です: 22期 夜らん部ランニング お疲れ様でした~⑩回目:

« 22期 レディースランニング お疲れ様でした~⑩回目 | トップページ | 22期 金曜エンジョイ&初心者コース お疲れ様でした~⑩回目 »