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2013年8月 8日 (木)

RKKカルチャーセンター ウォーキング 頑張ってます!

木曜日の午前中、 RKKカルチャーセンター ウィーキング教室は、

暑い8月も元気に練習しております~happy01up

この頃は、ずっと運動公園で練習をしておりますsign03 やはり木がたくさんあって、涼しいんですbuddash

Img_1525先週は、marubayasiさん差し入れのプルーン&梅干しシューズを、みんなで頂きましたhappy01 これが汗をたくさん出した体に効く~happy02dash とても美味しかったですheart04

Img_1535今週は、インターバルウォーキング+スロージョギングを頑張りました~dash やはり基本のウォーキングをしっかり行っている皆さんなので、ランニングフォームをイイですhappy01scissors

来週はお盆休みですが、再来週からまた頑張りましょう~up

今日も練習、お疲れ様でしたheart01

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