22期 (土)8/31土曜エンジョイコース お疲れ様でした~⑦回目
8/31(土)土曜エンジョイコース、練習お疲れ様でした~
朝まで練習開催の判断を出さずに申し訳ありませんでした。
昨晩&早朝よりずっと、天気予報とにらめっこをして・・・
台風が温帯低気圧に変わったので、今日の練習開催を決定しました
小雨&空がゴロゴロ鳴っている中、2km走×2~3本、行いました
本当、晴れ男・須崎さんの晴れパワー凄すぎです 走っている間は強い雨が降ることがありませんでした
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さて、来週9/7(土) 土曜エンジョイコースの練習は、江津湖ラン100分+です。
9:10にスタートします。
走力別に分かれて、グループ走を行いましょう
★お願い★
★貴重品は持ってこないで下さい。
★給水用のボトル&給水を持って走る給水バックをご準備下さい。
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どうぞ宜しくお願い致します
お知らせ
土曜エンジョイコースの皆さんへラン仲間のスザキさんより~
フルマラソン対策コース&土曜エンジョイコース合同で、22期ランニング教室打ち上げを企画してくれました
日時は:9/21(土)夜7時~
場所は:街の居酒屋さん(料理がとっても美味しいそうです)
会費は:3500円
出欠の確認を9/14(土)まで、教室でしておりますで、フルマラ&土曜エンジョイ・②コースの方はふるってご参加下さい 須崎さんお声かけ下さり、ありがとうございます
打ち上げ、楽しみです
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