22期 （土）8/31土曜エンジョイコース お疲れ様でした～⑦回目

8/31（土）土曜エンジョイコース、練習お疲れ様でした～

朝まで練習開催の判断を出さずに申し訳ありませんでした。

昨晩＆早朝よりずっと、天気予報とにらめっこをして・・・

台風が温帯低気圧に変わったので、今日の練習開催を決定しました

足元の悪い中練習に来てくれた皆さん、ありがとうございました

小雨＆空がゴロゴロ鳴っている中、2ｋｍ走×2～3本、行いました

3本頑張りました～

皆さん、頑張って頂きました

本当、晴れ男・須崎さんの晴れﾊﾟﾜｰ凄すぎです　走っている間は強い雨が降ることがありませんでした

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

さて、来週9/7（土）　土曜エンジョイコースの練習は、江津湖ラン100分+です。

集合場所は、下江津湖　広木公園　　（Map)　です。

9：10にスタートします。

走力別に分かれて、グループ走を行いましょう

★お願い★

★貴重品は持ってこないで下さい。

★給水用のボトル＆給水を持って走る給水バックをご準備下さい。

.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.

どうぞ宜しくお願い致します

お知らせ

土曜エンジョイコースの皆さんへラン仲間のスザキさんより～

フルマラソン対策コース＆土曜エンジョイコース合同で、22期ﾗﾝﾆﾝｸﾞ教室打ち上げを企画してくれました

日時は：9/21（土）夜7時～

場所は：街の居酒屋さん（料理がとっても美味しいそうです）

会費は：3500円

出欠の確認を9/14（土）まで、教室でしておりますで、フルマラ&土曜エンジョイ・②コースの方はふるってご参加下さい　須崎さんお声かけ下さり、ありがとうございます　打ち上げ、楽しみです