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2013年8月 2日 (金)

22期 (金)金曜エンジョイ&初心者コース お疲れ様でした~④回目

8/2(金)今日は暑かった~sunwobblysun

その中で、午前中の初心者&金曜エンジョイコースは、運動公園野外走を行いました~happy01

Cimg9119川のさんに先頭を引っ張ってもらいましたhappy01note
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Cimg9128いや~暑い中、みなさん3.8㎞コース、3周=1時間25分走、頑張りました~up 素晴らしいですhappy01heart04

Cimg9124終わって、yamasiroさん差し入れの石垣島・パイナップルを皆さんで頂きました~happy01 香りも後味もとっても良かったですよ~up yamasiroママ、ご馳走様でした~shine

Cimg9122阪本お父さんも元気に走っていますhappy01shine

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来週8/9(金)は、小峯グランドでペース走+終わったらセフルマッサージですnote 半ズボンをご持参下さい! どうぞ宜しくお願い致しますsign01

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今日は、初めて、運動公園のC駐車場で、集合&練習でしたが、みなさん迷わず時間内に集まって頂き、別の心配をせず練習が無事に出来ました~happy01shine 皆さんご協力ありがとうございました☆

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