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2013年6月 5日 (水)

アクアドーム 基礎ウォーキング教室お疲れ様でした~④回目最後

6/3(月)

アクアドームくまもと 5月から週に1回で、開催していました、

基礎ウォーキング教室は、6/3(月)で最後となりましたhappy01Cimg8744
Cimg8743

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Cimg8741とても天気が良くて、気持ち良くウォーキングが出来ました~happy01dash

今日は最後なので、VTR撮影をしてご自分のフォームを再確認sign01

皆様、姿勢が綺麗に伸びて綺麗なフォームに変身されていました~happy02 

その後は、スロージョギングと500mタイム測定ウォーキングrun。。。 なんと、タイム測定の時、私がストップウォッチを押し損ねてしまいましたcoldsweats01 ごめんなさい~sweat01

今日はトータル4.8km位、1時間ちょっと歩きました~happy01

Cimg8746天気に恵まれて、④回の練習とも野外で練習をすることが出来ましたhappy01sun

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次回、アクアドームで開催するウォーキングは、

火曜19:00~20:30 シェイプアップウォーキングです。

日にち:7月2・9・16・23日開催で、夜歩きます~mistshine

ただ今、アクアドームさんで受付をしておりますhappy01 ご興味のある方は、アクアドームへお問合せ下さいsign01 (ちなみに、アクアドームの教室申し込みは、受付期間内に定員がオーバーした場合、くじ引きの抽選受付になります。 今回の基礎ウォーキングも抽選で、外れた方は教室へ参加できませんでしたた。。。coldsweats02

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基礎ウォーキング教室へご参加頂きまして、誠にありがとうございましたshine

いつも真剣にお話を聞いて下さって、誠にありがとうございましたshine

また皆様とお会いできる日を楽しみにしておりますheart04 

 

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