2018年8月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

カテゴリー

« 21期 (土)エンジョイ①と②のコース、雨のため中止してスミマセンでした。 | トップページ | 6/21(金) 初心者&金曜エンジョイコース、台風接近の為、お休みです。 »

2013年6月20日 (木)

アクアドーム ランニング教室 お疲れ様でした~⑨

6/18(火)アクアドームランニング教室 お疲れ様でしたhappy01

午前の基礎ランニング教室も、夜の正しいランニング教室も、550mリレーインターバル走を行いましたdashCimg8857
Cimg8856

Cimg8858

午前は、私のミスで、4人一組チームになってしまって、お休みが多かったですね~sad ごめんなさい。。。

Cimg8861Cimg8862夜クラスは、ウォーキングされている人との接触を心配していましたが、無事に3人一組で走り終える事が出来ました~scissors

時々は心臓ドキドキの練習もいいでしょうconfidentshine

今日も練習、お疲れ様でした~happy01shine

さてさて、アクアドームのランニング教室も残り①回となりましたwobblysweat01 皆様と会えるのもあと1回・・・ その後、アクアドームでのランニング教室の予定はないので・・・

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

お疲れ様会を開催します~happy01

日時:6/29(土)19:00~21:00

場所:熊本市上之裏 壱の倉庫 (熊本市中央区南坪井町2-8)

で、開催しますnote ご家族のご同伴もどうぞ~note 来週、出欠の確認をさせて頂きますflair どうぞ宜しくお願い致します。

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

来週の練習、どうぞ宜しくお願い致しますheart04

« 21期 (土)エンジョイ①と②のコース、雨のため中止してスミマセンでした。 | トップページ | 6/21(金) 初心者&金曜エンジョイコース、台風接近の為、お休みです。 »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/52111441

この記事へのトラックバック一覧です: アクアドーム ランニング教室 お疲れ様でした~⑨:

« 21期 (土)エンジョイ①と②のコース、雨のため中止してスミマセンでした。 | トップページ | 6/21(金) 初心者&金曜エンジョイコース、台風接近の為、お休みです。 »