2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

カテゴリー

« アクアドーム・基礎ランニング&正しいランニング教室~①回目 | トップページ | 21期 4/12(金)初心者&金曜エンジョイと、フルマラコース 練習連絡~① »

2013年4月10日 (水)

21期 4/10(水)レディース & 4/11(木)夜らん部 練習連絡①

連絡ブログが遅くなってごめんなさい。。。

4/10(水)レディースコース(18:30~20:30)は、

3㎞TT+おしゃべりジョギングを行います。体重も測定しますよ。

風が強い夜が続いていますので、手袋などの寒さ対策をお忘れなくsnowshine

皆様どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

4/11(木)夜らん部ランニングコース(18:30~20:30)は、

5kmTT+おしゃべりジョギングを行います。

天気予報が、雨ですね~rain 雨対策の準備をお願い致しますflair 

新年度が始まり、まだまだ慌ただしい日々をお過ごしと思いますが、皆様無理をされないようにされて下さいねconfidentshine

« アクアドーム・基礎ランニング&正しいランニング教室~①回目 | トップページ | 21期 4/12(金)初心者&金曜エンジョイと、フルマラコース 練習連絡~① »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/51171810

この記事へのトラックバック一覧です: 21期 4/10(水)レディース & 4/11(木)夜らん部 練習連絡①:

« アクアドーム・基礎ランニング&正しいランニング教室~①回目 | トップページ | 21期 4/12(金)初心者&金曜エンジョイと、フルマラコース 練習連絡~① »