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2013年4月10日 (水)

21期 4/10(水)レディース & 4/11(木)夜らん部 練習連絡①

連絡ブログが遅くなってごめんなさい。。。

4/10(水)レディースコース(18:30~20:30)は、

3㎞TT+おしゃべりジョギングを行います。体重も測定しますよ。

風が強い夜が続いていますので、手袋などの寒さ対策をお忘れなくsnowshine

皆様どうぞ宜しくお願い致しますhappy01

.。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。..。.:**:.。.

4/11(木)夜らん部ランニングコース(18:30~20:30)は、

5kmTT+おしゃべりジョギングを行います。

天気予報が、雨ですね~rain 雨対策の準備をお願い致しますflair 

新年度が始まり、まだまだ慌ただしい日々をお過ごしと思いますが、皆様無理をされないようにされて下さいねconfidentshine

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