2018年2月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28      

カテゴリー

« 4/6(土)雨ですね~! 走ります☆ | トップページ | ウォ~キング☆ 東部交流センター② ☆ »

2013年4月 6日 (土)

20期 エンジョイ①&② お疲れ様でした~1回目

始まりました~notes

21期 熊本県立大学ランニング教室shine 今日は土曜エンジョイコース①と②がスタートしましたhappy01

【エンジョイ①のコースは、8:30~10:30】

21名のメンバーでのスタートでしたが・・・ 今日の雨と、明日のレースでdash 寂しく9名で練習をしましたcoldsweats01 Cimg8311Cimg8312_3でも、5㎞TTを雨に打たれながら、走りました~happy01rain

皆さんが笑顔で走られている姿、私も久しぶりの教室で、楽しかったです~(あっ、私はTTしてないけどbleah

来週4/13(土)は、ペース走です。どうぞ宜しくお願い致しますhappy01shine

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

【エンジョイ②のコースは、11:00~13:00】は、20名でスタートですhappy01shine 

今日は、初めての方が大体来て下さり、10名で走りました~winkdash

小雨の降る中、途中から雨の上がり、1㎞TTを行った後は30分ジョギングを行いましたrain

エンジョイコースであり、みなさん和気あいあいnoteCimg8313_2お話ししながら走られていて、楽しそうでしたconfidentdash

来週4/13(土)のエンジョイ②の練習は、スピードウォーク~スロージョギング~ランニング~を行います。

どうぞ宜しくお願い致しますshine

« 4/6(土)雨ですね~! 走ります☆ | トップページ | ウォ~キング☆ 東部交流センター② ☆ »

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1148194/51120695

この記事へのトラックバック一覧です: 20期 エンジョイ①&② お疲れ様でした~1回目:

« 4/6(土)雨ですね~! 走ります☆ | トップページ | ウォ~キング☆ 東部交流センター② ☆ »